對於乙肝小三陽我們大家都很熟悉，知道它是一種常見的疾病，而且具有很強的傳染性，如果不及時的治療，會影響我們的身體健康，還會給身邊的親人和朋友帶來影響。與乙肝小三陽預防相關的是飲食了，健康的飲食不僅是我們身體健康的，也可以幫助我們治療和預防其他疾病的出現。
乙肝小三陽的飲食需要注意哪些
1、食量要恰當：肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽較好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
2、飲食結構要合理：要多食蔬菜、水果，以補充足夠的生素和纖素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後 脂肪肝 。因此飲食要低脂肪、低糖過多的糖進入人體內易轉化爲脂肪、高蛋白。蛋白質飲食要包括蛋白和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。
3、乙肝小三陽的飲食不僅要避免辛辣油膩的，也不要吃對肝臟造成影響的食物，要學會合理的搭配，以多餐少食的原則進行飲食，這樣不僅可以保持我們自身的營養，增加我們自身的抵抗力，還有助於我們抵禦外來疾病的入侵，對乙肝小三陽的護理和治療很重要。
乙肝小三陽食療
1、用淮山藥20克，芡實30克，杞子15克，泥鰍魚250克，先將泥鰍魚去腸臟洗淨，輕微煎短時間，然後共放瓦鍋內煲湯飲用。
2、西洋參30克，豬瘦肉150克，共放瓦煲內煲湯飲用。
3、用鮮蘑菇100克，豬瘦肉100克，加清水適量煲湯，調味飲用。
