腰腿痛在年輕人中十分的常見，大部分都是因爲自身的壞習慣所導致。那麼你知道如何預防腰腿痛嗎？九種預防腰腿疼的方法1、多食兩素兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養物質，但有些脂......

男人之所以比女人強壯，首先，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。爲此，美國的學者們專門爲男士們總結出飲食幾要素。1、食用含......

癲癇患者不宜多食含鋅較多的食物，不宜攝取過量鹽分，也不能過多食用油膩、生冷和刺激性食物。這些食物可能會對癲癇患者的病情產生影響，引發癲癇發作，損傷消化系統功能，不利於癲癇患者的康復。鋅是人體必需的微量元素之一，對......

一、粗糧不宜多吃不少養生書裏提倡多吃粗糧，很多市民尤其是白領人士，成了粗糧運動的主力軍。小張入冬後體重漸長，聽說燕麥既營養又減肥，便早晚都要衝杯牛奶燕麥粥。可最近一個月，她每天早晨都會腹瀉，情急之下只好求助醫生。......

丙肝究竟能治好嗎?原因是多種多樣。一般如果丙肝合併肝硬化、脂肪肝、糖尿病、心臟病、膽道感染、HIV感染等，都難以治療。此時對於合併症也應適當治療，否則不會收到滿意效果。研究發現，許多難治性丙肝病人的血清中鐵的含......

糖尿病是一個長期性、特殊性的疾病，生活中的一些習慣都有可能使血糖變得不穩定，因糖尿病可能導致的一些併發症也要注意，如何隨時掌握糖尿病患者血糖情況？如何正確護理患者？成爲糖尿病護理的重點，糖尿病護理多爲以下三點：1.病......

人們都說說冷熱是對應的，在這樣寒冷的冬日裏面不來點火熱的食物都說不過去，那麼什麼嘴火熱呢？當然是辣椒了！冬日吃些辣椒其實對身體非常有好處的，不妨一起來聊下吧！冬吃辣椒的好處一，少食鹽又控血壓爲何有這樣的好處呢？根據國......

一項新研究指出，人們在看動作電影時會吃下更多的零食。而不健康的飲食行爲已經被發現會增加肥胖風險。像是久坐看電視這樣的靜態生活方式是衆所周知的能夠增加肥胖風險的因素。最近一項由康奈爾大學食品與商標研究室進......

生活實例65歲的蔣阿婆無糖尿病家族史。可近2個月以來，她突然出現多飲、多食、多尿、消瘦等糖尿病早期症狀，無奈，她在丈夫陪伴下去醫院內分泌科就診，醫生給她化驗了空腹血糖和餐後2小時血糖，分別爲11.6毫摩／升和20毫摩／升，被診......

蘇東坡在任杭州太守時，有一天他到淨慈寺去遊玩，並拜見了寺內住持。這位住持年逾80，但仍鶴髮童顏，精神矍爍，使蘇東坡感到十分驚奇，問他用何妙方可以求得延年益壽。住持微笑着對蘇東坡說：老衲每日用連皮嫩薑切片，溫開水送服，已食......

何謂毒，中醫理論認爲，毒指代對人體健康產生不良影響的物質，及包括內在的毒素，也包括外在的毒素。內在的毒素如人體代謝的產物，最常見的則是腸道中未排進的糞便。外來的毒素包括空氣的污染、化學藥品，被污染的食物以及食物當......

紐約哥倫比亞大學的古豔(音)博士和他的同事發現，多吃有益於大腦的食物，可以大大降低患老年癡呆症的風險——其患病機率可以降低約40%。調整飲食結構纔是最簡單有效的預防疾病的方法。古豔說。她說，因爲老年癡......

最近氣溫明顯下降，但同時也有不少年輕人卻出現了上火症狀。白領黃小姐就發現，不僅臉上的痘痘大爆發，而且口腔潰瘍也很嚴重。其實，這些都是體內熱氣散發不出、內火旺盛的表現。專家分析說，天氣逐漸寒冷，人們都喜歡食用熱騰騰......

海草就是海洋裏植物的總稱，海苔是一種，很多年前只是在日本的餐桌上比較常見，是作爲蔬菜沙拉的配料，而近幾年隨着人們對海苔營養價值的進一步的瞭解，更多的海苔出現在市面上，但是在中國大部分還都是一些幹海苔，而這些幹海苔也......

吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏，玉米鬚又稱龍鬚，性平，有廣泛的預防保健用途。下面和一起來看看吧。治病五則1.利尿：常用於治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可......

芒果爲著名的熱帶水果之一，有熱帶果王的美譽。芒果色、香、味、俱全，營養豐富，食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。女性多食芒果，還有有效的預防乳腺癌。芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的......

秋意漸濃，雖然中午天氣還是很熱，但已經感覺到了秋天的涼爽。馬上就到秋風節氣了，秋風時節防疾病最有效的4個方法告訴你。過量食蟹會致腸胃炎秋分前後，不僅月餅市場開始旺盛，此季的螃蟹也開始黃肥肉滿。不少市民除了從海鮮......

健康女人最美女人要健康脾虛是女人的一種常見病，女人脾虛後之後會伴隨很多健康問題。女人怕老，各種護膚品各種美容，其實眼袋囊腫，乏力都是因爲脾虛。女人脾虛：面色發黃眼袋大大多數女性脾虛後，肌肉會不同程度地失去彈性、皮......

2型糖尿病的臨牀表現是什麼？2型糖尿病多見於中老年人。目前，有很多朋友通過電話或者網上諮詢等方式來詢問這一問題，那麼，2型糖尿病的臨牀表現是什麼呢？下面就給大家詳細介紹一下。2型糖尿病的症狀跟糖尿病患者不同類型、不......

真正因爲具有典型症狀而被確診爲糖尿病者，爲數不多。尤其是老年人的反應遲鈍，即使得了糖尿病也不一定有典型症狀。加上糖尿病的併發症，能使患者致殘，甚至致死，危害特別嚴重。因此，對糖尿病的早期發現、早期治療就顯得尤爲重......