夏季不成熟的精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。天氣炎熱導致精子活力萎靡，長期如此可能導致男性不育症。那麼，我們如何查看精子活力是否正常呢？
精子活力標準是什麼？
一、精液量：正常精液量爲2～6毫升，如果一次排精量大於6毫升，認爲是精液量過多。一次排精量小於1.0毫升，認爲是精液量過少。精液量的多少與禁慾時間長短有關。禁慾時間長，精液量多些，反之則少些。因此，通常我們做精液檢查，會囑咐病從房事後要間隔4～5天再取精液，這樣檢查的結果就相對準確些。
二、精液外觀：剛射出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色。當精液液化後則呈半透明的乳白色或乳黃色。長時間未排精者射出的精液色澤較深。老年人的精液多爲暗黃色。
三、精液的氣味：正常精液有一種特殊的腥臭味，有人比作栗子花味，也有人描述爲罌粟鹼味。這種氣味是由於前列腺液中的多胺氧化後產生的。禁慾時間越長，氣味越大。
四、精液液化時間：精液的液化，是精液射出後從膠凍狀自行變成液狀的變化過程。正常精液液化時間爲30分鐘。如果超過30分鐘，則爲精液不液化或液化不全。
五、精液粘稠度：精液液化後呈粘稠的液體狀，用吸管粘上精液自然向下，如果精液呈不連續的小滴，一滴滴地滴下，則爲粘度正常。如果有較長(2釐米)粘液絲，即爲粘度過高。精液不液化、液化不全或粘性過高，都會影響精子的活動性，造成不育症。
六、精液酸鹼度：正常精液ph值爲7.2～8.0，小於7.2或大於8.0均爲異常。值得注意的是精液液化後要立即檢查，標本放置時間過長，會影響精液ph值的結果。
七、精子計數：正常生育能力的精子數爲2000萬/毫升。經過多次檢查精子數少於2000萬/毫升，爲少精子症。精子數大於2.5億/毫升，爲多精子症。精子數過多或過少都會影響生育。
八、精子活動率：精子活動率是指精液中存活的精子比率。正常精子活動率≥75%。
九、精子活動度：精子活動度是指精子活動的能力，通常把精子活動力分爲五級： a級，精子直線快速向前運動;b級，精子慢速向前運動;c級，無定向運動;d級，精子原地運動;e級，精子原地不動。正常精子的活動度應爲，在射精60分鐘內，a級+b級≥50%，或a級≥25%。
十、精子形態：正常形態的精子》50%，畸形精子不超過40%。若超過此標準爲畸形精子增多症，是造成男性不育的原因之一。
十一、精液中的白細胞數：正常精液中的白細胞數《1×106/毫升，即每高倍視野白細胞數應少於10個。如果超過20個應考慮爲膿精症。
如何保持正常的精子活力？
1、每天按時健身運動，建議早上跑步。
2、飲食習慣上，戒菸戒酒，早上多吃水果，以麥子原料做的食物爲主，例如麪包 麥片 飲料以鮮牛奶爲主。最忌油炸食品。
3、工作環境遠離輻射，不要將手機放褲子兜裏，手機有輻射。
4、保健食品，按照醫生建議，堅持服食保健品。
