取穴方法：關元俞該穴位於腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。尋找此穴位時常採用俯臥的姿勢，位於身體骶部，當第五腰椎棘突下，左右旁開2指寬處即是。
解剖：有骶棘肌，有腰最下動、靜脈後支的內側支；布有第五腰神經後支。
主治疾病：腹脹、泄瀉，小便頻數或不利，遺尿，腰痛。
人體穴位配伍：配氣海穴治腹脹。
穴義：小腹中的溼熱之氣由此外輸入膀胱經。
氣血特徵：氣血物質爲溼熱水氣。
運行規律：外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。
功能作用：外散小腹內部之熱。
治法：寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。
刺灸法：直刺0.8～1.2寸。
按摩方法：指壓該穴道，可以延長性慾時間，提高男性勃起功能。採用此穴做相應治療時，應該同時與三焦俞穴配合，才能發揮更好的療效，延長性慾時間的指壓法。五臟六腑之氣輸注於背腰部的特定俞穴稱背俞穴。
