在咳出痰的時候，大家不妨看看痰的顏色，也許大家會覺得這樣很噁心，但這是有益於醫生診斷病情的，不同痰的顏色能說明不同的問題。
痰的不同顏色 代表不同的疾病
1.灰色或黑色的痰，爲鐵末、炭末或灰塵的沉着，表示環境污染對人的影響。吐這樣痰的人常是某些相關的職業病的患者。
2.白色的粘痰，表示呼吸道有輕微的炎症。吐這樣痰的人，常是感冒的患者。
3.顏色粉紅如泡沫狀的痰，多是肺水腫患者的分泌物。
4.黃色或綠色的濃痰，表明吐痰人體內有化膿性炎症。
5.果醬顏色的痰，大多來源於肺瘤，即使濃度不大，病情亦屬嚴重。
6.鐵鏽顏色的痰，表明吐痰人有患大葉性肺炎的可能。
7.帶血絲的痰，如果不是口腔外傷所引起，多半是肺結核。
咳嗽咳痰自診：
（1）很多原因會引起咳嗽，如呼吸道的急，慢性咽炎，喉炎，急，慢性支氣管炎，肺炎，肺結核，百日咳等；呼吸道黏膜接觸過敏源等；自發性氣胸，乾性胸膜炎與某些心臟，胃病均會引起咳嗽。
（2）咳嗽有痰，痰液白色或者無色透明，不容易咯出者，常見於急性支氣管炎，早期肺結核，病毒性肺炎等。
（3）咳嗽伴痰中有血絲或者大量咳血者，如果血色爲鮮紅以肺結核，支氣管擴張與肺癌爲多見；血色爲鐵鏽色，痰液黏滯並且有膿性分泌物量不多時，多見於肺炎，雙球菌肺炎。
（4）突然發生的急性咳嗽，伴有發熱，也許爲上呼吸道的感染。
（5）咳嗽以晨起爲明顯的，多爲上呼吸道的慢性炎症或者有煙癮嗜好者。
（6）咳嗽伴有黏性淺白色大量泡沫痰者，常見於慢性支氣管炎，支氣管哮喘與肺氣腫等。
（7）若是慢性咳嗽，輕咳並且經常感覺咽喉部有異物者，多爲慢性咽炎。
咳嗽咳痰怎麼辦？中醫祛痰有一經典方劑
二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、烏梅六味藥組成，有燥溼化痰、理氣和中之功。之所以稱爲“二陳”，是因爲兩味主藥（法半夏和陳皮）都是年頭越陳，效果越好。法半夏有燥溼作用，可以化痰溼；陳皮不僅理氣化痰，還有燥溼和胃之功；配合烏梅斂肺止咳，生薑抑制半夏毒性，共同組成此化痰經驗方。
咳嗽咳痰怎麼辦？按摩兩個穴位祛痰
與方劑類似，我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。豐隆穴是化痰祛溼的經驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經的穴位，具有健脾利溼的功效。兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當於服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰溼之人。
