取穴方法：
取穴時採用俯伏坐位，脊中穴位於背部，當後正中線上，第十一胸椎棘突下凹陷處。
功能作用：
壯陽益氣。
主治疾病：
腰脊強痛，黃疸，腹瀉，痢疾，小兒疳積，痔疾，脫肛，便血，癲癇。
補充內容
脊中穴 Jì zhōng (DU6)
【解剖】在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中;有第十一肋間動脈後支，棘間皮下靜脈叢;布有第十一胸神經後支內側支。
【人體穴位配伍】 配足三裏穴、中脘穴治腹脹胃痛;配上巨虛穴、下巨虛穴治腹瀉痢疾;配鳩尾穴、大椎穴、豐隆穴治癲癇;配腎俞穴、太溪穴治腰膝痛;配至陽穴、陽陵泉穴、膽俞穴治黃疸。
【刺灸法】斜刺0.5～1寸。
【別名】神宗穴，脊俞穴。
【穴義】脊骨中外輸的高溫高壓水液在此急速氣化。
【名解】
(1)脊中。脊，穴內氣血來自脊骨也。中，與外相對，指穴內。脊中名意指脊骨中的高溫高壓水液外出體表後急速氣化爲天部陽氣。本穴爲人體重力場在背部體表的中心位置，穴內氣血爲脊骨內外輸的高溫高壓水液，水液出體表後急速氣化爲天部陽氣，故名脊中。脊俞名意與脊中同，俞同輸。
(2)神宗。神，與鬼相對，指天部陽氣也。宗，祖宗也，氣之源頭也，水也。神宗名意指穴內的天部陽氣爲來自脊骨中的高溫高壓水液所化。理同脊中名解。
【氣血特徵】氣血物質爲天部陽氣。
【運行規律】散熱後循督脈傳於中樞穴和懸樞穴。
【治法】寒則補之灸之，熱則瀉之。
