生活中有許多導致男性不育的疾病，而其中有部分的患者就是由於精子質量不高導致的。而死精症就是其中的一種，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？
男性死精症的預防方法
藥物治療死精症
藥物治療法也是死精症的治療方法之一。例如抗生素，主要是用於治療慢性細菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常；非激素類抗炎藥物，主要是用於治療慢性非細菌性附屬性腺炎症。
物理治療死精症
物理治療死精症，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進行下腹部對照治療，能速度的恢復死精症的病情。因此，物理治療法是死精症的治療方法之一。
推拿治療死精症
專家指出，推拿也是治療死精症的一種方法，主要包括：橫摩骶法：用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附着於骶骨棘突周圍，有節律性橫向撫摩；按神門法：以拇指按神門，逐漸用力深壓；下腹按摩法：以拇指或手掌按摩下腹部氣海、石門穴位，並逐漸用力捻動，既摩且按，按而留之。
男性死精症的致病原因
長期高溫
精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。
飲食單調
精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶製品等），天長日久，可使體內含鋅量下降。
頻繁性生活
如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。
情緒低落
如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睾丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致婚後不育。
濫用藥物
不規範的使用藥物可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
