6種傷發行爲
1、頭髮扎太緊
扎馬尾辮或盤發會拉緊頭髮和頭皮,易使毛囊鬆脫,從而影響頭髮生長。
頭髮經常扎太緊會對毛囊造成永久性傷害,導致牽拉性脫髮。建議儘量梳披肩發,尤其是睡覺時。
2、使用定型膠
定型產品通常酒精含量高,易令頭髮乾燥脆弱,梳理時還易扯斷頭髮。
建議避免使用酒精含量高的定型產品,同時使用含膠原蛋白的護理產品,幫助鎖住頭髮水分。
3、使用捲髮棒
電熱捲髮棒、電吹風等工具產生的高溫會傷害頭髮角質蛋白,一旦角質層受損,頭髮就易失水,變得乾枯易斷。
建議少用熱定型工具,電吹風一週使用次數限定在2~3次,並儘量用低溫檔。
4、曬太陽
強烈的紫外線會傷害我們的頭髮和頭皮,導致頭髮變脆、易掉,頭皮毛囊鬆脫等問題。
頭髮暴露於紫外線下,久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭髮角質層,令頭髮變脆、易脫落。建議晴天出門時儘量戴上帽子或打遮陽傘。
5、蒸桑拿
這會引起皮膚脫水,進而導致頭髮乾燥、變脆、容易脫落。
高溫還會迅速透過頭皮毛孔傷害發根,以致塗抹的護髮素還來不及形成保護層。建議洗澡時降低淋浴溫度,最好用40℃以下的溫水洗頭髮。
6、抹過多的護髮乳
你一定以爲,頭髮乾燥,缺乏光澤的話,蜂蜜多抹點護髮乳就可以解決問題,但事實是,塗抹過量的護髮乳只會增加頭皮的負擔,“營養過剩”後的頭皮,就也變得不健康了!而且,在塗護髮乳的時候,只需塗在髮梢即可。
護髮方法
1、睡前塗抹發膜
睡覺之前在髮尾處塗抹適量護理髮膜,再將髮尾稍加按摩後入睡。這樣不僅可以讓你的頭髮一整晚都得到滋養又水潤的呵護,還可以加速頭髮的自我修復功能。一覺醒來之後你的頭髮便會柔順又有光澤。
2、將長髮盤起來睡覺
如果你有一頭長長的頭髮,那麼你肯定會有起牀後頭發亂糟糟或打結的困擾。爲了避免睡覺時的翻動對髮絲的影響,可以將長髮盤在頭頂睡覺,或者也可以在睡前扎一個鬆鬆的馬尾辮。起來之後不僅頭髮不會打結,還會有美美的蓬鬆波浪效果哦。
3、將枕套換成絲綢質地
絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑,這種布料可以有效緩解睡覺時對頭髮的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感,讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型,特別是捲髮造型。若是沒有絲綢枕套,可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。
4、養成睡前梳頭的習慣
臨睡前將頭髮梳理一番是一個非常好的習慣,這樣不僅可以將頭皮處多餘的油脂梳向缺少油脂滋潤的髮梢,還可以按摩頭皮加速血液循環促進睡眠。但梳頭宜少不宜多,梳理少於或等於15下即可,過多次數的梳頭會對髮絲造成損傷。