洗頭有什麼講究？
1、不要用雙效洗髮露
有些洗髮水號稱是洗護合一，洗完後不用再用護髮素。其實這類產品裏頭很多都添加了過多的硅磷，雖然讓頭髮柔順，但是會堵塞頭皮的毛囊，長期使用會造成傷害。
2、洗髮露也要先起泡再抹
很多人會把洗髮露直接抹在頭皮上，這是非常傷頭皮的做法。用洗髮露應該和用洗面奶一樣，先起泡再抹在頭上。
3、多久洗一次頭？
如果是中性或者乾性頭皮，建議兩天洗一次；如果頭皮很油，建議使用平衡油脂分泌的洗髮露洗頭。連續使用兩週，當油脂分泌變得平衡時，就可以改成兩天洗一次了。
4、油性頭皮不建議按摩
現在去髮廊洗頭時，技師都會幫你做按摩，一般人認爲按摩頭皮就是對頭皮好，其實這不適合油性頭皮的人。按摩會促使油性頭皮的血液循環和油脂代謝變得更旺盛，反而讓頭皮更油。所以油性頭皮切記要避免過度按摩。
5、吹頭髮前要先梳頭
洗完頭後，要先用寬扁梳子將頭髮梳順後再吹乾，這樣纔不會在吹的時候掉下很多頭髮。在吹頭髮時要記得一定要順着毛鱗片的生長方向從上往下吹，這樣纔不會讓毛鱗片張開亂翹，傷害頭髮。
秋冬洗護髮產品成分大公開
1、ZP鋅：減少掉髮。
2、生物素：可增加頭髮的韌度。
3、維生素：可減少掉髮，增加毛髮根毛囊的緊密度。
4、竹葉：抗發炎、鎮定肌膚。
5、當歸：抗刺激、鎮定肌膚。
6、綠茶：抗氧化、抗過敏、抗發炎，在高溫強鹼的範圍內不會造成變化，還有消除異味的效果。
7、杜鬆：防止頭皮屑，可以消除細菌和黴菌，常用於消除頭皮屑和去角質。
8、木糖醇和乳糖酸：平衡保溼頭皮。
9、水解小蛋白：針對乾性和受損發的良藥，能增加頭髮的光澤和滋潤度，並強化頭髮結構，修護頭髮的角質蛋白。
10、小麥氨基酸和核果氨基酸：能深層滲透到發乾，保護毛鱗片，提升頭髮的光澤度。
11、橄欖油萃取：能增加秀髮的保溼度，讓頭髮健康有彈性。
12、有機蜂蜜：能增加頭髮的強韌度與強健度。
13、維生素B5：具有保溼滋潤和抗氧化等多重功效。
正確洗頭
正確洗頭，你做到了嗎？清潔頭髮，可是擁有完美秀髮的第一步，也是最關鍵的一步！因爲脫髮不敢洗頭，結果頭髮反而越來越少；堅持每天洗頭，頭髮卻出油更嚴重……種種關於洗髮的困擾爲何總是揮之不去？今天小編就爲你揭開迷思。
溫水洗髮最合適
洗髮時，如果水溫過低，頭皮與頭髮生的油脂難以被徹底洗去，清潔效果大打折扣；如果水溫過高，則會刺激頭皮，分泌出更多油脂，容易發癢。40度左右的溫水最給力，既能徹底清潔頭髮，又能使洗過的秀髮倍感清新。護理頭皮的專用洗髮液能充分去除堵塞於頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，並抑制瘙癢，令秀髮與頭皮長時間保持理想狀態。
不論早晚，洗髮都OK？
YES！若是爲了徹底清潔，建議晚上洗髮。頭髮經歷了一天的風吹日曬後，會有諸多灰塵或造型品殘留。若是爲了造型，早上洗髮效果比晚上洗髮更好。
做過造型，睡前一定要洗髮
造型過程中大量使用的髮膠與啫哩等定型產品，會沾染大量的細菌與灰塵，應該當天予以徹底清洗，否則會導致頭髮呼吸不暢，長此以往，必然影響髮質。
洗髮時，香波不能直接倒在頭髮上
將香波直接倒在頭髮上，香波中的皁質成分容易損傷髮根。最好先將適量香波倒入掌心，加入適量溫水揉搓起泡後，用泡沫清洗頭髮。
時刻保持頭髮水分
人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使髮質受損。因此經常噴點免洗型的發膜，能使頭髮有光澤並保持水分。
