燙染髮已經成爲潮流，但是很多人都面臨同一個問題，就是燙染後髮質都會變差，那麼怎麼辦呢?想魚與熊掌都兼得?五招教你，讓你的頭髮柔順如故。
多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用.但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降.而海藻類食物中的碘極爲豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料.因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效.
保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤. 如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養.所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果.
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用.但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降.而海藻類食物中的碘極爲豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料.
常吃豆類
經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂.而對於30歲左右的女性來說,多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮的生成.
加強滋養
很多幹枯的頭髮沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養.每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法.洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹,反覆3次直到精華素全部被吸收.堅持一個月以後,頭髮的乾枯狀態會減輕,光澤度自然提升
冷水洗髮
現在的女性,一般都能根據自己的髮質選擇適合自己的洗髮水和護髮素,但是她們往往習慣用熱水進行沖洗,認爲這樣會洗得很乾淨.而據頭髮護理權威專家稱,冷水洗髮纔不會破壞頭髮對亮發營養成分的吸收.因此,愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式,改爲冷水洗髮,以便靠冷水的作用關緊表皮細胞,從而能更好地反射光線,提高頭髮的亮度.
