雖然已到暖春，可天氣還真是多變，前幾天還暖融融的，一場雨下了氣溫也一下子降了好幾度。溫度驟降，我們的身體可以加衣服來抵禦寒冷，那脆弱的皮膚呢？如何護理才能抵禦突然的寒冷呢？
其實我們的肌膚也分爲很多層，裏層——真皮層，中層——角質層，外層——防曬隔離，只有給皮膚選款最適合的“外衣”，配合有效的護理方法，才能讓皮膚由內而外健康、美麗地快樂讀過這個乍暖還寒時候。
一、強健真皮層 全面修護細胞
真皮層由纖維芽細胞、透明質酸、骨膠原、彈力蛋白組成，膠原蛋白和彈力纖維的網狀結合，能將水分緊鎖在肌膚裏層，讓肌膚保有水嫩與彈性。然而，當膠原蛋白隨着年齡增長或是光老化等因素的影響，失去原有功能時，就會產生硬化、脆弱或流失且變得不易吸收水分，肌膚就會失去彈力，變得鬆弛。對於已經有乾燥、細紋等初期老化困擾的輕熟齡肌膚來說，單純使用保溼乳是不夠的，目前最理想的是使用具有修復受損細胞功能的營養面霜。它既可以爲肌膚補充足夠的營養成分和水分，活躍真皮層，增加皮膚抵抗力，使皮膚對嚴酷環境增加耐受性。同時，一些含有促進膠原蛋白再生成分及基因修復功效的面霜又能有效強化細胞繁殖力，使“年久失修”的皮膚膠原蛋白層再次鞏固、新生，同時提高肌膚DNA的自我修復速度，由內而外恢復肌膚健康強韌。精華類產品由於分子活性成分高、分子細小、有效成分濃度大，不僅很容易滲透進皮膚的真皮層，且修護皮膚細胞的能力卓越，能迅速滲透細胞核中進行代謝及能量交換作用，因此要想修護皮膚真皮層，使用精華類產品是直接有效的方法。#p#副標題#e#
二、修復角質層 主動對抗氧化
季節的變化，環境溼度、溫度的改變，都會破壞角質層的基本功能。當角質層受損後，角質細胞會產生一連串發炎反應，外界各種過敏原及化學物質更容易穿透皮膚，使皮膚產生過敏或發炎。所以，對於抵抗力較弱、容易受損的肌膚來說，特別需要補充抗氧化物質來幫助減少自由基的產生，加速自由基的清除，減緩皮膚的衰老過程。給自己添置一瓶抗氧化面霜吧，諸如維生素C、維生素E，茶多酚、葡萄多酚等護膚成分都是優質的抗氧化劑，能保護身體和皮膚免受自由基的侵害，令皮膚增加結實感及彈性，減少皺紋，改善色澤。在夜晚，配合使用富含維生素A、抗氧化精華成分的晚霜，利用夜晚深入修復，幫助撫平受損肌膚，恢復健康狀態。
TIPS：冬天塗抹乳液或乳霜時，爲了讓皮膚更好地吸收滋潤成分，要採用順着毛孔打開的方向，由下至上的推進方式。先把乳液放在手心，用體溫焐熱以後再塗抹，比冰冷的乳液更容易被肌膚吸收。#p#副標題#e#
三、防曬+隔離 阻隔環境傷害
彩妝、紫外線、灰塵，是促使80%衰老現象提早顯示的三大“敵人”，它們會直接導致皮膚晦暗缺乏健康光澤、膚質鬆弛、皮膚滋生暗瘡等。冬天由於氣候寒冷，很容易忽略溫暖陽光下的紫外線刺激，不少人皮膚一到秋冬季節就易發紅、幹癢，多數是由於冬季對光老化的忽視造成的，因此選擇一款有SPF值20/PA++的防曬隔離日霜，可以幫助肌膚對抗讓肌膚受損的諸多外界刺激，保持肌膚健康狀態。配合防曬乳霜或乳液，再加上質地溫和細膩的面霜，則能更有效抵禦低溫下的紫外線刺激。
