在選擇脣膏時，應儘量選擇含維生素Ｅ高，含香料、防腐劑少的滋潤型脣膏。這種潤脣膏能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋冬季節最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。
“成分越簡單的保溼產品越好。成分越複雜，越容易發生過敏等症狀。”中山愛思特美容醫院皮膚科鍾主任介紹說，“這樣可以避免沾染上石蠟、香精、色素、含甲醛的防腐劑等損傷嘴脣黏膜，帶走脣部水分。”
另外，專家還提醒，嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因爲氣候造成的，還可能是因爲新鮮蔬菜吃得少，維生素Ｂ2、維生素Ａ攝入量不足。在秋冬季節，人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果。還有不少口腔疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，纔能有效地預防幹脣。如果嘴脣太過乾燥，可適量服用維生素Ｂ2加以調節，但如果脣部長期皸裂應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
