越長大肌膚的水分就越容易流失，而現在進入了秋季，加倍的水分流失讓我們措手不及，你要是說你是男生你不在意，那要是35歲就開始未老先衰…和你現在的態度就有很大關係，趁年輕皮膚狀態不是很差的時候，儘早的保護，儘快的做好應對措施。那是對自己好，因爲只有頭腦，和肌膚是別人拿不走的。
秋天最讓人無奈的就是乾燥，這是肌膚的一大天敵，要說時間(年齡)也只有35歲以後，纔會被肌膚鬆弛追上，而秋季的乾燥是每年都要來一次的，一點點滲透你的肌膚和你的生活，多喝水是確保身體的水分，肌膚缺水該怎麼辦呢?我們一步一步來
第一步
多吃水果
水果都含有很多的水分，蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補水，營養又豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所以秋季補水中食補應以蔬菜水果爲主。
然後更要管住嘴了，乾燥容易上火。要是頻繁的吃一些辛辣的食品，不要說水分不足了，你的痘會長得更加“茂密”，不要說補水了，你“填坑”都會填得手忙腳亂。所以，管好嘴，多吃水果蔬菜，這些吃的留到冬天吧。
第二步
巧用洗面奶
洗面奶分好多種，去黑頭、控油、補水、保溼……夏天控油爲主，那麼秋天就是補水爲主要任務。洗面奶可以選擇補水的功效，早晚各一次，清潔面部的同時也能夠效補水，像是人體早起一杯水，補水洗面奶就是早上給肌膚的“第一杯水”。
泰國這款牛奶洗面奶，淡淡的牛奶味，細膩的泡沫非常的親膚柔和，敏感肌也可以使用。價格親民，物美價廉當之無愧。要是粉刺黑頭比較多，可以搭配海韻能量潔面霜，晚上清潔早上補水，兩全其美。
第三步
護膚品補水
我知道各位男神化妝比較少，可以說除了願意折騰一下眉毛以外就很少在臉上做別的工程了。但是，護膚真的少不了，眼霜水乳精華液，希望你們能好好的用起來。
說到護膚品補水，這也是有一些小講究的。露、乳液、霜、精華類等爲固態水，揮發較慢，補水保溼效果較好。 其中精華類可以用於深層補水，因爲時效可達6小時以上，並且滲透性強，但是對於表層肌膚效果不強，搭配水乳霜使用就行。
第四步
晚間面膜
要說早上的洗面奶是早起肌膚的第一杯水，那麼晚上的面膜就是晚上最後一杯水。面膜可以選擇補水保溼的效果，也可以帶美白功效，熾熱的太陽在慢慢遠去，那麼這個時候就是抓緊變白的時刻。
面膜推薦這款男士專用的日本石澤男士大米麪膜，具有深層補水功效，還能有效收縮毛孔去除暗沉，讓流失的水分迅速補滿，讓肌膚煥然一新，不受秋季乾澀的困擾。
說到底，秋季的補水就是一個短跑比賽，全程一點都不能鬆懈，一不小心被追上了嘿嘿嘿。所以各位，跑快一點好嘛!
