現在許多男性都有熬夜打遊戲的習慣，白天忙一天的工作，對着電腦就很累了，晚上回家繼續對着電腦打遊戲。我們都知道電腦的輻射很大，經常這樣的話，很容易讓臉部滋生皺紋。尤其是隨着年齡的增長，額頭的皺紋也會越來越多。平時男士對於護膚並不是很在意，這樣皮膚看起來就會更加粗糙，因此不少男性都在問額頭有皺紋怎麼調理？
1、戒掉小動作
許多男性都有經常觸摸額頭的習慣，經常這樣就會很容易導致額頭有皺紋，所以要想消除額頭的皺紋，首先一定要剋制自己，不要用手去摸額頭，更不要做一些比較誇張的表情，比如皺眉之類的，只有戒掉了這些小毛病，額頭的皺紋才能慢慢消失。
2、經常按摩
額頭有皺紋不要過於擔心，可以嘗試按摩的方法，來消除額頭皺紋問題。每次按摩的同時，不光能改善皺紋現象，而且還能促進肌膚血液循環，讓皮膚變得更加光滑白嫩。按摩的時候最好使用一些護膚精油，這樣去皺效果會更好。
3、保溼工作很重要
許多男性平時對護膚都不是很注重，每次洗完臉以後，也不使用護膚品，認爲這樣就挺好的。時間久了就會發現，臉部變得越來越乾燥，而且額頭還長有皺紋，這說明保溼工作是不能忽略的，只有讓皮膚擁有足夠的水分，這樣才能起到抗皺效果。
4、多吃膠動類食物
想消除額頭皺紋的問題，其實採用食補也是一個很不錯的方法，不過這種方法見效比較慢一些。首先需要找到正確的飲食方法，不然只會讓額頭皺紋越來越多。建議平時多吃一些膠凍類的食物，比如肉皮、魚肝油之類的食物，可以有效消除額頭長皺紋的問題，同時也能讓皮膚變得更有彈性。
