男士平時工作比較忙，經常熬夜加班，時間久了對皮膚的影響也是很大的。生活中不難發現，很多男士的額頭部位都長有皺紋，特別一皺眉頭皺紋就更明顯了。對於比較注重形象的男士來說，額頭有皺紋心裏肯定也會不舒服，總想讓額頭的皺紋快點消除。額頭皺紋不是一天兩天形成的，所以想去除皺紋的話，也是需要一段時間的。這是一個漫長的過程，一定要有耐心，下面和小編一起看一下額頭長皺紋應該如何去除吧！
1、補充膠原蛋白
想去除額頭的皺紋，可以採取補充膠原蛋白的方法。平時熬夜加班會加快皺紋的生長，所以適當多食用一些富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞皮等。動物的肉皮中含有豐富的膠原蛋白，適當食用後可以對肌膚產生抗皺、抗老化、抗氧化的作用，讓機體皮膚保持細膩，水潤，有彈性，要想皮膚好可以嘗試食用。
2、按摩擊打消滅擡頭紋
額頭長皺紋可以使用按摩擊打法來去除皺紋，一般額頭有皺紋的人紋路都比較深，不過有的人紋路就比較淺。平時的時候可以自己給額頭長皺紋的地方進行按摩，就像做保健操一樣，把擡頭紋向兩側滑動按摩撫平。也可以用手指指腹在額頭正中向兩側輕輕的拍打，每天堅持會有很不錯的效果。
3、站着洗頭
額頭有皺紋不妨嘗試站着洗頭，這個方法可以去除皺紋。相信大家都一樣，在洗頭的時候大多都是彎着腰低着頭。這是人的本能，爲了防止水進入眼睛所形成的習慣，其實也是擡頭紋生成加重的原因。因爲在低頭彎腰時，額頭上的皺紋會加重特別明顯，爲了避免額頭皺紋生長或加重，建議大家可以站着洗頭。
