額頭皺紋往往就是衰老的標誌，額頭皺紋怎麼辦呢，去額頭皺紋的小祕方你們都瞭解哪些呢？今天就給大家詳細介紹一下額頭去皺紋的方法，看看你們平時都做對了嗎？趕緊來學習一下吧！
額頭有皺紋怎麼辦？這樣做讓你額頭嫩起來
額頭有皺紋怎麼辦？額頭上皺紋多不再只是出現在老年人上，這應該是大家都知道的事情了。那麼，你是怎麼去除這些皺紋的呢？有什麼方法能夠抹平皺紋嗎？
一、什麼是擡頭紋？
擡頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。一般都是天生的，多爲橫紋，豎紋較少見。少許的擡頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。大量失水、營養不良、用手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致擡頭紋的發生。額部皺紋被稱爲擡頭紋，擡頭紋的產生與面部表情有着莫大的關係，整形被祛除，會不由自主的將雙眉揚起。
長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成爲頑固的真性皺紋。
二、擡頭紋的形成原因
1、當身體在大量的脫水的情況下，皮膚張力很失去彈性，這時前額會出現擡頭紋。
2、營養不良也是造成擡頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額較容易出現擡頭紋。
3、不良生活習慣、經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之擡頭紋增多，還有的人洗臉方式不正確，忽略了人體的面部生理結構，也會導致擡頭紋的出現。
三、按摩法輕鬆按走擡頭紋
1.運用大拇指與食指的指腹，沿着眉毛，重複運用深度的大夾捏動作。
2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與擡頭紋的接觸面需成90度。
3.指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
四、去皺紋吃什麼
1、多吃核酸食物
核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。
隨着人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
2、果蔬
多食用一些新鮮的蔬菜和水果，因爲水果和蔬菜中一些營養物質能夠直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
去除額頭皺紋方法
塗抹方法去除額前皺紋
1、米飯糰去皺：挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
2、母豬蹄去皺：洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
3、啤酒去皺：啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
4、咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因爲，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
5、中草藥去皺：黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
食療方法去除額前皺紋
多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
按摩去除額前皺紋
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。
Step 1：緊緻臉部輪廓
將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反覆10次。有助於提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。
Step 2：順暢血液循環
將瓷勺放在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打，反覆40次。節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環更順暢。
Step 3：提升眼尾線條
將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反覆5次。有助於提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。
按摩度：此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用中指和無名指配合最爲合適。
結語：其實想要遠離皺紋也是非常簡單的，平時養成良好的生活習慣，這樣就可以避免皺紋的侵襲，多學會一些肌膚護理常識和方法還是非常有幫助的哦！希望上述介紹的這些去除皺紋的方法，能夠幫助大家哦！
