據韓國報道，防曬指數的定義是什麼，選擇防曬霜時需要注意什麼?韓國皮膚科專業醫師對此提出幾點建議。
首先，需要了解防曬指數“SPF”和“PA”的差異是什麼。在選擇防曬霜時，首先要確認防曬指數SPF和PA。SPF是UVB隔斷指數，每SPF1可以阻斷15分鐘左右的紫外線；PA是UVA隔斷指數，+越多防曬效果就越好。
紫外線的種類大致分爲UVA、UVB和UVC。其中對皮膚造成直接影響的紫外線是UVA和UVB。讓皮膚曬黑等很容易確認到的現象，是UVB帶來的傷害，因此一般人們只重視SPF指數。但滲透到皮膚深處的UVA，一年四季以類似的強度到達地表，因此不僅在戶外，在室內也會給皮膚帶來威脅。所以，必須仔細查看SPF指數和PA指數後再購買防曬霜，在室內也應該塗抹防曬霜。
此外，選擇防曬霜時，除了防曬指數以外，還需要仔細查看是否會給眼睛或皮膚等造成刺激。尤其是兒童使用的防曬霜，需要確認是否入眼也安全。
由於孩子皮膚嬌嫩，最好使用兒童專用防曬霜。有些產品含有通過眼科專業醫師眼部測試，以及加強保溼膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏鬆素(Pycnogenol)成分。抑制93%的皮膚有害活性氧，給皮膚帶來雙重完美保護的100%有機防曬霜也已上市。
對於防曬霜一次使用多少合適的問題，樸醫生表示，世界衛生組織發佈的防曬霜一次使用量爲800毫克，大約相當於女性兩節食指關節或500韓元硬幣的大小(人民幣1元硬幣大小)。
塗防曬霜的注意事項
1.防曬不可忽略細節
塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均，那就難看了。
2.使用防曬霜之前一定要拍一層柔膚水
相對防曬霜的化學成分來說，柔膚水和乳液的化學成分比較少，刺激性小。所以在使用防曬霜之前一定要拍水，塗抹乳液。
3.塗抹防曬霜10分鐘之後出門
塗抹防曬霜10分鐘之後出門，防曬效果比較好。防曬霜隨身攜帶，根據自身在戶外時間長度以及日光的強烈度，來覺得多久補塗一層防曬霜。一般每隔3~5小時塗一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2~3小時塗一次。
