美眉們都渴望可以擁有白皙美麗的肌膚，像白雪公主一樣，不過在生活中除了一些美白產品以及化妝之外，其實喝茶也可以達到美白的效果，但是應該要知道喝什麼茶可以美白皮膚。想要美白肌膚，可以從很多方面來實現，從飲食上來實現效果是最佳的，比如下面即將要介紹到的。
玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
檸檬茶
檸檬切片曬乾就成爲了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起牀時候喝掉，更容易發揮美白的功效。
山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，在口感上是比較受歡迎的，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裏後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。
菊花茶
菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。
具體喝什麼茶可以美白皮膚，相信大家已經知道了吧，如不過要知道這種方法需要長期堅持下來，持之以恆，效果纔會更好。
99熱心醫生溫馨提醒，女性喝這些茶能改善一些亞健康的狀態，喝茶也能有很好的抗氧化作用，能預防女性肌膚的衰老，想要肌膚變好多喝茶吧。
