隨着年齡的增長，曬斑、黃褐斑、雀斑都逐漸顯現在我們的臉上，使我們不再年輕。再加上，南方紫外線強烈，有時候出門一天就能曬出滿臉斑來。
1、最怕曬的斑：日光性黑子
34歲林小姐，平時愛旅遊，但出遊回來就發現問題來了：顴骨上就起了不少黑褐色的小斑點，如芝麻大小，顏色深淺不一。
中山大學孫逸仙紀念醫院整形外科博士潘淑娟說，這種一曬就長出來的斑，在醫學上稱爲“日光性黑子”。一般來說，30歲以後的女性，由於皮膚老化，新陳代謝差了一些，經太陽光（紫外線）、日光燈、電腦照射後，臉上就容易出現斑了。
解決辦法：
（1）補水保溼，敷美白麪膜。集中給皮膚補水，增加皮膚的抗氧化能力。連續一週敷美白保溼面膜，日光性黑子能變淡。
（2）口服維生素C和維生素E。一天口服一次，這兩種維生素能幫助女性皮膚細胞的新陳代謝，具有抗氧化的作用。
（3）Q開光激光照射。這種激光最大的特點就是有選擇性治療，它能透過表皮作用於真皮，能把黑色素細胞爆破掉，而且不損傷表皮。對於顏色較淺的日光性黑子，年輕人一般做兩次激光就能淡斑，期間間隔2-3個月。做激光後，一般半天內皮膚就能退紅。但年齡超過40歲的話，皮膚細胞的自我修復能力差，估計需要一週皮膚才能退紅。
（4）光子嫩膚。如果臉部日光性黑子較多的話，則可以選擇用光子嫩膚，然後再用Q開光激光。這樣做效果更好。
2、最難斷根的斑：雀斑
雀斑是遺傳性的皮膚病，有一些姑娘才十來歲，臉上就長雀斑了，兩頰、下眼瞼、鼻根部都有，爲淺或深褐色的色素斑，一般爲1-2毫米大小。值得注意的是，雀斑與日曬關係極爲密切，日曬增多，雀斑數目也會增多，顏色加深。所以，如果忽視防曬，臉上的雀斑就會越來越明顯。
陳小姐臉上有雀斑，多年前曾經做過化學剝脫術，但沒有效果，現在臉上還留下很嚴重的色素沉着。
解決辦法：
（1）與傳統的冷凍、化學剝脫等方法相比，激光祛除雀斑有優勢，由於雀斑絕大多數仍孤立存在而不融合，如果採用Q開關激光祛除雀斑，可以最大限度地避免正常皮膚受到損傷。
（2）防曬。由於紫外線照射會加深雀斑，故一定要注意防曬。出門塗抹防曬霜、打太陽傘、戴太陽帽等。值得注意的是，由於有遺傳的原因，大多數雀斑在治療後會有不同程度的復發，比如今年用激光祛除了雀斑，明年可能又會長出來。所以說，對於雀斑，至今爲止還難以找到有長期效果的根治辦法。
3、最不可控的斑：黃褐斑
黃褐斑成因複雜，有的是因爲妊娠，有的是因爲患有女性生殖系統疾病或服用了某些避孕藥，患有肝病、甲狀腺疾病、結核病的人也會出現黃褐斑。黃褐斑看起來就是淡褐色至棕黑色斑片，深淺、大小不一，與正常皮膚界線清晰，無癢痛等不適感，有相對的對稱性。潘淑娟說，黃褐斑是最難治療的皮膚色斑，療效常常不確定。
解決辦法：
黃褐斑主要採用激光治療，可減輕色斑，當然還要配合中藥調理及生活方式的調整。無論在國內還是國外，現有的很多方法對於黃褐斑只能淡化，而不能完全根除。
（1）治療黃褐斑的療程比較長。據瞭解，治療黃褐斑主要方法是做激光，一個月至一個半月做一次，總共需要做6-8次，算起來差不多要1年的時間。黃褐斑有活動性和非活動性，如果處於活動期的話，就應該停止一切刺激皮膚的美容操作，包括激光嫩膚等，避免刺激面部的皮膚，否則黃褐斑會越弄越明顯。
（2）口服藥物，比如在醫生指導下服用氨甲環酸，一般1-2個月會出現效果。
（3）中醫內調，改變生活習慣。通常，在做完激光的“表面功夫”之後，專家都建議患者再去看看中醫，進行內分泌的調理。現在工作壓力大，很多人在精神心理上較爲焦慮，熬夜、失眠、生活不規律等都會造成體內的內分泌失調，從而反映在臉部的斑點上。所以，通過中藥調理及改變以前不良的生活習慣，有助淡化斑點。
