你是不是一個典型的“痘”夫妹呢，正爲一臉的青春痘而苦惱呢？每天擠、貼、洗……窮計而“治”之，可也總成持久戰，收效甚微。其實不用那麼費心，只要每天喝一杯新鮮果汁，便可輕鬆祛痘。
1．草莓鮮榨果汁
草莓6個，少許蜂蜜，將草莓入果汁機榨汁，加少許蜂蜜即可飲用，建議常服。
2．桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
3．蘿蔔芹菜洋蔥汁
大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切爲小段；小洋蔥剝除老皮，切碎爲丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
4．蘋果蘿蔔包菜汁
蘋果、胡蘿蔔各400克，包心菜200克，蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用，常服。
5．西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
6．檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
