桂綸鎂：清除體內毒素堆積（SPA排除毒素）
桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒緩下疲勞，排出體內毒素，促進新陳代謝，精神也好了，皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。
孫儷：解救身體大面積“幹皮”
蜂蜜的成分具有天然的滲透性，極易被皮膚吸收，提高皮膚保存水分的能力與抗衰老功效極強，另外還可對肌膚進行清潔、消炎，對皮膚沒有刺激性，對曬傷的皮膚卻有治療作用，能夠鎖緊皮膚水分，令肌膚回覆彈性。
*蜂蜜按摩霜超滋潤*DIY妙方：食鹽蜂蜜按摩霜：將一小勺鹽與蜂蜜調勻，塗抹並按摩五分鐘後，清水洗去，每天早晚各一次，可幫助肌膚增強抵抗力，並增強保溼效果。
林心如：站着就能提臀
原來臀是臀，腿是腿，即使不夠渾圓挺翹，但至少輪廓分明，現在大腿和臀部就快連到一起了，臀線很不清晰，臀位也感覺有些外擴。林心如也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。所以心如的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯後至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。
苗圃：做家務告別“蝴蝶袖”
一擡胳膊總有塊肉垂下來，這就是“蝴蝶袖”，這套毛巾操，是苗圃在洗澡、做家務、看電視時都能輕鬆做，要纖細的手臂，就要付出點努力！準備一條毛巾，將毛巾對摺，用雙手抓住兩端。將雙手往上伸展，再向右移動，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過來，使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺，然後再回到向上伸直的動作。
吳佩慈：改善關節處粗糙暗沉（關節處滋潤要重視）
身體皮膚中的皮脂腺只有臉部肌膚的七分之一。因此，身體肌膚尤其腿部，手臂和手肘處極易出現缺水和乾燥現象。活動約頻繁的地方越要多關照一些，比如關節處。玫瑰的沐浴露加強保溼，迷迭香的增強皮膚的緊緻度和彈力，薰衣草的有助於皮膚放鬆，專家說可以同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
郝蕾：讓手臂大腿顏色均勻（紅酒泡澡，淡斑活膚）
你可以留心注意一下，即使是沒有被夏季太陽直射過，手臂和大腿的顏色看起來也很不均勻，很暗沉，毫無光澤。這也是身體新陳代謝緩慢、色素沉澱在身體裏的結果哦。紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分，能夠抗氧化、促進血液循環。郝蕾會直接用紅酒泡浴，可清除毛孔中的污垢與油脂，還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感。
黃奕：膠原蛋白提升緊緻度
在冬天，由於空氣乾燥，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。皮膚常常會幹癢起包包。要想解決這些問題，身體最基本的滋潤就要做到透徹！黃奕說：“精油每天出來伺候都不爲過！”它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量的支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利於皮膚自身能的恢復。
