安吉利娜·茱麗——喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝
在非洲產下BB的安吉利娜·茱麗，很快就恢復身材是因爲熱愛運動和大自然的原因，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。
另外，選擇在非洲生產的她，產後喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
維多利亞——嚴格飲食控制，每日規律的動，意志力驚人
維多利亞三度生產身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露，在產後依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，並且每日執行規律的運動。
在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。 好身材的背後都有一段減肥背後的故事，減肥不難，只要你想減，肯減！
