肥胖的問題困擾着越來越多的人羣，面對肥胖的問題，人們採用的減肥方法都是不一樣的，有的人會運動減肥，有的人會運動飲食減肥，不同的人羣的所會用到的方法不一樣的，其實我們還可以運用針炙來減肥的，要是在運用針炙減肥還需要注意一些事項。
運用針炙減肥還需要注意：
1、減肥的速度因人而異
鍼灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
2、針不是扎得越多越好
鍼灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裏都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
3、工作很忙，沒有時間老去醫院，也能用鍼灸減肥
對於工作比較繁忙的減肥朋友，可以採用鍼灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內，15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
4、減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認爲減肥就是減重，其實不盡然，鍼灸減肥是側重於減脂肪。做鍼灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。
鍼灸減肥方法
針刺選穴：主穴選用樑門、滑肉門、脾俞、胃俞、肝俞、天樞、足三裏、豐隆、三陰交。辨證配穴：脾虛溼阻加水分、溫溜、百會、尺澤；胃熱溼阻加內庭、樑丘、手三裏；肝鬱氣滯加行間、期門、日月、外關；脾腎兩虛加腎俞、關元、百會；陰虛內熱加太溪、陰郄、肝俞。另可隨症配穴：例如心悸氣短加內關、百會；自汗出加交信、築賓；口渴多飲加廉泉、天突；胃脘悶脹加中脘、合谷；消食善飢加上脘、內庭等。
針刺方法：常規皮膚消毒，選用1.5寸0.3×40毫米一次性無菌鍼灸針針刺。腹部腧穴進針0.7~1.2寸，不提插只捻轉瀉法得氣後，接上電針治療儀，採用連續波，留針20分鐘；背腧穴進針0.5~1寸，施用呼吸、捻轉補法得氣後，接上電針治療儀，採用連續波，留針20分鐘。
四肢穴位進針1.0~1.5寸，施用平補平瀉手法得氣後，接上電針治療儀，採用連續波，留針20分鐘。以上方法逢單日針背部俞穴及四肢後外側俞穴，逢雙日針腹部俞穴及四肢前外側俞穴。10次爲一療程，每療程間隔2天，連續1~7個療程。
