在25歲之前，我和胖這個字是扯不上一點關係，不管誰看到我，只要她摸着良心說話，都不會覺得我胖，相反還會覺得我很瘦。
讓我發現自己變胖是在參加工作的幾年後，也就是27歲的自己，在穿去年的裙子的時候，發現去年穿上去還有點寬的A字羣，今年穿上去已經變成了包臀裙。我不太相信的去全身鏡上照了照，發現不僅大腿變粗，屁股變大，以往沒有一點多餘肥肉的臉上上，也更大了。
一開始沒怎麼在意，直到去衣服店裏試穿了件連衣裙後，一切都改變了，大大的屁股，突出的小腹，真的是“前凸後翹”啊。營業員妹子跑過來說，啊挺好看的嗎，女孩子有點曲線比較好看，不然瘦的跟紙片一樣，難看死了。
單純的我相信了，經濟獨立加上每天有大把的時間，一有空餘的時間就吃遍祖國的大江南北。每個月的工資基本都是花費在吃的上面，體重升了又升，直到新買的衣服又開始有點緊時纔開始慌了，尼瑪，這是要一胖再胖的節奏啊。
從瘦子到胖子我只用了短短不到三年的時間
每當去買衣服店員說這件沒有你的號碼時，我就忍不住蛋疼，實在是想念當初那個只有穿上去好不好看的自己，永遠都不會有穿不穿的了的問題。也就是在這一刻發現了，這個世界對胖子充滿了，於是開始下定決心減肥了。
合理的節食加上運動
我是個意志力不堅定的人，堅持運動這件事對於我來說是挺難的，辦過一次健身的年卡，但是一年下來去的次數10個手指都數的過來。但好在，我在慢慢的控制飲食，戒掉甜食和零食，既然堅持不了健身，那就每天多走走路。
偶爾也會去跑步，一週跑兩三次，堅持一日三餐，晚餐吃清淡，一開始很難，但是習慣後就會好了。
公司在三樓，宿舍也在三樓，我已經很久都沒搭過電梯了，乘公交也基本都是站着的，減肥和塑形真的是很重要。
有的人說減肥成功是完成人生的一次蛻變，而對於一些從很瘦到很胖然後再瘦下來的人來說，瘦身成功就是一種體驗。沒有失去過，是體會不到現在擁有的幸福感。相信浴火成功後，你將會遇到更美的自己。
但是瘦身成功的前提是要在保證健康的前提下，如果拿健康去換身材，那麼是一種很愚蠢的行爲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
