1.遠離菸酒，菸酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；
2.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉；
3.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；
4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分；
5.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；
6.改變高枕睡覺的習慣；
7.太誇張或面無表情的講話方式都需要改善；
8.定期保養肌膚，防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。
