當從發現了自己也能自我解決、得到性快感的時候起，很多人，從那一刻開始，就學會了手淫來自慰。有可能你是沒有自己的性伴侶，有可能是你夫妻分隔兩地，有可能你是莫名空虛、寂寞，也有可能是你已經患上了過度手淫的疾病，不管如何，手淫是好是壞，現在醫學還沒有一個科學的定論，但過度的手淫必然是不好的，這想必有腦袋的人都知道，手淫的同時，我想，我們更應該清楚自己究竟在幹什麼，僅僅是爲了獲得性快感嗎？或還是，手淫，會帶來另外一些我們意想不到的東西，讓我們現在一起來看看，寂寞男手淫必讀手冊，讓我們在手淫的同時，也清楚自己在做什麼。
自慰必然造成ED？
自慰是未婚者、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居者常有的性行爲，是標準、自然的性生活方式之一，與ED的發生沒有直接關係。但有人一直擔心自慰會誘發ED，並最終真的發生了，這就與其異常的性心理活動有關。由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行爲，就會出現勃起功能障礙。表現爲在正常性交時不能有滿意的勃起。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重勃起功能障礙的症狀。
頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的。而對心理上的危害超過對生理的影響。
