前列腺增生是一種比較常見的男性前列腺疾病，此病多發於中老年人。對男性朋友的身體有着很大的威脅，對此，就有不少人會問前列腺增生和性生活有什麼關係。
前列腺增生和性生活有什麼關係
專家表示：在男子膀胱的出口附近有一個前列腺。人到老年後由於尿道從前列腺中間穿過，前列腺往往增生肥大，壓迫尿道，造成排尿不暢或排尿困難等現象。
對於前列腺增生的原因，醫學界有許多爭議，有一種觀點認爲與性生活過度有關。有學者做過長期觀察統計，在青年時期性生活每週兩次左右，中年時期每週一次左右，50歲以後每半月或一個月左右一次者，前列腺增生的發病率明顯降低，其增生程度亦輕。如果性生活過頻則前列腺增生的發病率高，症狀也較嚴重。一些僧侶和單身男子很少患前列腺肥大的現象，似乎也證實了這種觀點。
預防前列腺增生關鍵是讓性生活順其自然，既不禁也不縱。過頻的性生活會使前列腺總是處於充血狀態，以致引起或加重前列腺肥大。尤其是到了中年，更應注意性生活不可過度，以減少前列腺充血，讓前列腺有充分的休息時間。
前列腺增生如何護理
1、調理好飲食
有關研討標明?平常生計中攝食脂肪過多?會推進前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生薑等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又會使痔瘡、便祕表現加劇，壓榨前列腺加劇排尿艱難。因而，前列腺患者的飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和菸酒，多食穀類、堅果與蔬菜類食物。喝酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發尿瀦留，患者需肯定戒酒。
2、生計規則
生計規則、起居有時，每餐定量，對前列腺具有維護效果。要多飲水多排尿。經過尿液常常沖刷尿道協助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能過度憋尿，由於憋尿會招致前列腺包膜張力的增高，久而久之會加劇前列腺增生。
3、加強運動
恰當的體育鍛煉可改進血液循環，推進前列腺液排泄增多，將細菌毒素稀釋和減弱，特別是駕駛員、作業文祕人員，更不要長時間久坐不動，作業中要注重及時替換體位，作業之餘恰當歇息，並注重恰當活動如漫步，儘量以步代車，這樣可改進前列腺部分充血，削減或避免緩慢前列腺炎的發作。
4、注重性生活方法
患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生計的恰當，既不行縱慾過度，又不宜盲目節慾。
