生活中，我們會發現，現代人身體並不如想象中那麼健康，免疫力低、經常生病，已成了常態，如何調節、提高免疫力，方法有很多。其實，把中醫中的一些調節身體方式運用好，能保健好身體，例如，火療。
作爲中醫傳統治療疾病、保健身體的方式，火療是火灸療法，這個獨特的鍼灸方式，受到人們的喜歡。
火療的原理
作爲一種保健身體方式，火療是通過全身燃燒火焰，調節身體的方式。醫師在進行火療前，還能進行點、推、按、壓、拉等手法讓身體活躍，血液循環加快，能增強了代謝能力，對轉化脂肪、分解脂肪非常好。
火療的好處
治療腰痛
生活中腰痛患者越來越多，在中醫看來，腰部與腎臟、膀胱有緊密聯繫，腰痛患者通過火療能緩解病症。
在火療的時候，能讓身體受阻的經脈不斷的暢通，還能更好的促進氣血運行，對避免疼痛非常好。
治療風溼關節痛
在古代，人們會把風溼關節痛稱作痹症，中醫運動火療治療痹症早有記載，把丹蔘、川芍、當歸作爲藥引，進行治療風溼關節痛，這樣治療對散寒止痛、通經活絡非常好。可以非常好的達到祛風除溼的效果。
治療跌打損傷
一不小心摔了一跤，或者是落地時失去平衡，會造成踝關節，軟組織受損，使得其中的經氣運行失常，時間長、受傷重，還會造成腫痛。
通過火療對活血化瘀、消腫止痛、舒經活絡是非常好的。這樣的做法，比熱敷要好很多。
火療注意事項
在做火療的時候，一定要注意個人體質，並不是人人都適宜火療的，相對來說，火療只適合風寒性體質的人，這些人做火療能避免身體虛弱，受到寒邪傷害。要是本身是熱性體質，體內火旺的話，是不適合做火療的。
另外，在做完火療後，一定要避免風寒，風寒、溼邪，這些危險性的東西，對身體也是有傷害的，希望大家多注意。
有些人的皮膚過於敏感，這些人在生活中也不要做火療，這是因爲出現皮膚破損，很有可能會造成出血性疾病，這無疑較爲危險。
這就是關於火療的描述，關於火療的原理，火療的好處，以及相關的注意事項，希望大家多注意，科學的調理、保健，才能讓你更加健康。
