有很多男士都喜歡早上抽菸，覺得這樣能夠振奮精神，但是大家不知道麼，早上抽菸的危害是很大的，而且男人如果經常抽菸的話，還會導致癌症的發生率飆升，抽菸喝酒的危害大家千萬不能小覷，下面趕緊來了解下吧。
喜歡抽菸的煙癮犯的時候顧不了那麼多總想抽上一口，大家都知道吸菸有害健康，煙癮太大對健康實在不太好，尤其是有些菸民特別喜歡在早上起牀的時候就抽一口煙，有有研究表明這樣的做法會增加患上肺癌的風險，所以爲了您的健康，請一定不要一大早就抽菸。
研究人員分析顯示，不管這些菸民每天吸菸的總量如何，“起牀煙”越迫不及待，那麼患肺癌或口腔癌的風險就相對越高。
研究人員說，與那些起牀後煙癮沒那麼大或者能多忍一會兒再吸菸的人相比，睡醒後第一時間吸菸的菸民，血液中致癌物NNAL水平也較高。
NNAL是菸草特有致癌原亞硝胺( NNK)的代謝產物。此前就有研究發現，亞硝胺可在一些齧齒動物的肺部誘發腫瘤，因此血液中的NNAL水平可以大體預測齧齒動物以及人類罹患肺癌的風險。
關於吸菸與癌症的10個事實吸菸危害健康。大量證據表明，吸菸是致癌的重要危險因素。
到目前爲止的相關研究認爲，吸菸與癌症的關係主要有如下10個事實。
1.30%的癌症可歸究於吸菸，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。
2.長期吸菸者比不吸菸者的肺癌發病率高10～20倍，喉癌發病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危險性增加l.78倍。
3.如果每日吸菸25支以上，12%的人會發生肺癌。
4.一些與吸菸者共同生活的女性，其患肺癌的機率要比常人高出6倍。
5.江蘇省腫瘤醫院在收治的1000例肺癌病人中，發現80%是長期吸菸者。女性吸菸者危險性更嚴重，是男性吸菸者的1.9倍。
6.吸菸指數(吸菸年數×平均每天吸菸支數)超過400是一個危險信號。如一位小夥子，15歲開始吸菸，每天吸一包，到不了35～40歲，可能就會得肺癌。
7.全世界大部分國家中90%的肺癌是由吸菸引起的，我國每10萬人中有35人患肺癌。吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。若將不吸菸者肺癌死亡率設爲1.00時，15歲以下開始吸菸者其死亡率爲19.65，20～24歲爲10.08，25歲以上爲4.08。
8.吸菸婦女患宮頸癌與卵巢癌相對危險度高。前者比不吸菸者高4.4倍，後者高2.8倍。家庭中被動吸菸比無被動吸菸者發生宮頸癌的相對危險度高2.5倍。
9.吸菸20年以上的婦女患乳癌的危險性增加30%，吸菸30年以上者這一危險增加60%。吸菸者癌症發病比不吸菸者要早8年。
10.吸菸者在戒菸後發生有益變化，5年內比一般吸菸者(每天一包)肺癌死亡率下降或近於不吸菸者。口腔、呼吸道、食道癌發生率降到吸菸者發病率的一半。
10年內，癌前細胞被健康的細胞代替。戒菸10年以上肺癌發生率大致降到和不吸菸者相同。
戒菸對癌症的防治很有利
權威學者指出：吸菸是導致肺癌的主要原因，只要停止吸菸，90%的肺癌可以預防。肺癌病人繼續吸菸會增加治療難度和併發症，而停止吸菸則能延長生存期，並降低肺癌的複發率。
菸草是癌症獨立的最大可預防因素，如果吸菸逐年下
衆所周知，吸菸與口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌症有關，吸菸何以致癌大家恐怕知之甚少。
減少吸菸或不吸菸，可大大減少患癌的機會。因此，瞭解香菸的致癌作用和機理，對幫助人們減少吸菸，儘早戒菸大有裨益。
新近研究表明，吸菸之所以致癌，主要在於以下三大因素。
一是破壞細胞基因
香菸含有許多致癌物質，這些致癌物無孔不入，最拿手的把戲是會“鑽入”基因鹼基中。破壞脫氧核糖核酸(DNA)的結構。
如果被損害的DNA沒能得到及時的修復，就會將有病的基因轉交給子代細胞，成爲潛在性的癌細胞，當受到其它因素的作用後，癌細胞就發生大量增殖而形成癌腫。
香菸煙毒溶於水或食物中脂質過氧化物所產生的“活性氧”，可直接作用於DNA，使DNA鏈斷裂成碎片，特別是對存在有癌基因細胞的DNA破壞更明顯，從而促使基因突變，發生細胞癌化而形成癌腫。
二是放謝性損傷
菸草在生長過程中，較其它植物容易從土壤肥料、水和空氣中攝取放射性物質，致使菸草中含有較多的放謝性元素。
其中危害較大的是一種叫做釙210的放射性物質，這種物質在人們吸菸時揮發，並隨着煙霧流入人體面貌一新體內積聚，不斷地放射肉眼看不見的a射線，損傷機體組織細胞。
據估計，如果每天吸30支菸，a射線對人體產生的年照射劑量，相當於拍100次x光所累積的劑量。這種照射會影響組織細胞的代謝，可引起基因突變，透發並促使癌腫的形成和生長。
三是損傷免疫功能
吸菸可引起人體免疫功能的損傷，這種損傷與吸菸者感染和腫瘤發生率升高呈因果關係。人體免疫系統中有一種天然殺傷細胞——NK淋巴細胞，它可直接抑制和殺滅癌細胞，癌細胞遇見NK細胞，就像“老鼠見了貓”一樣必死無疑。
而吸菸則會導致NK細胞活性降低，吸菸越嚴重，其活性就越低。有資料顯示，每年累計吸菸150包以上的重度吸菸者，NK細胞活性比不吸菸者明顯降低。
那麼在若干年後，癌症特別是肺癌的發生率和死亡率就會隨之下降。
鐵桿“老煙槍”們對於吸菸致癌的勸告，常常不太理會。認爲吸不吸菸都有患癌風險，爲此失掉吸菸的“樂趣”不太值。事實到底如何？吸菸者的患癌機率有多大呢？
與肺癌有關的因素
肺癌的發生是多因素共同作用的結果，相關的因素包括吸菸(被動吸菸)、職業致癌因子、空氣污染(包括烹調時產生的食用油煙)及肺部疾病史、電離輻射、飲食因素、病毒感染、真菌毒素、內分泌失調、家族遺傳等。其中吸菸是肺癌的主要病因之一，有數據顯示，每10個肺癌患者中有9個都是吸菸所致。
吸菸者的患癌機率
吸菸是誘發人體肺癌的主要因素，因爲菸草中含有成千上萬種物質，其中既有致癌劑，又有促癌劑，可以導致肺癌基因突變。
美國、英國、加拿大等國100萬以上人羣的大規模調查發現，吸菸者肺癌的發病率是不吸菸者的10.8倍。
美國癌症協會調查證實，吸菸者患肺癌是不吸菸者的8倍～12倍。吸菸量越大，得肺癌的危險性越高。每天吸1支～9支者，他們的危險性是不吸菸者的3倍～15倍;每天吸40支以上者則是不吸菸者的19倍～30倍。
從肺癌的年死亡率來看，吸菸者比不吸菸者高18.4倍。可見，吸菸是引起肺癌發生的最重要因素，這一結論來源於動物實驗和大量的病例分析，是建立在宏觀的、大量人羣調查的科學依據之上的。
生活中看到的不吸菸者患肺癌的現象不足以說明吸菸與肺癌無關。
吸菸與約85 %的肺癌，80%的喉癌、咽癌、口腔癌和脣癌，75%的食管癌，45%的膀胱癌，30%的宮頸癌、胰腺癌，20%的胃癌發病有關。吸菸者的癌症死亡率比非吸菸者高2倍;而重度吸菸者高達4倍以上。
吸菸不但在直接接觸部位(口腔、咽、喉和肺)引發癌症，而且在遠處部位亦可導致癌症。例如，幾乎50%的男性膀胱癌和腎癌死亡是由於吸菸所致，吸菸者患膀胱癌和腎癌的危險性比非吸菸者高2-3倍。美國每年4600例宮頸癌死亡者中30 %是由於吸菸所致。而被動吸菸(包括被污染的空氣)也已經證實是非吸菸者患癌症的一個原因，尤其有害於兒童！
戒菸對所有的癌症患者都有很大的好處，特別是腫瘤早期。對與吸菸關係密切的腫瘤患者來說，戒菸尤爲重要。例如頭頸部的惡性腫瘤，確診後戒菸可減少第二原發癌的發生率、病變復發和放療誘導的發病率。對癌症患者來說，戒菸也可減少與麻醉、手術、放療、化療相關的併發症。
專家溫馨提示：吸菸的危害是極其大的，希望大家要認識到它的危害。另外，癌症病情複雜，請患者務必到正規醫院接受治療，嚴格按照醫囑來服用藥物，切勿隨意購藥服用。
現在抽菸的年輕人越來越多，老一輩的人想戒菸又戒不了。戒菸一段時間又開始抽了，反反覆覆。有些明知道抽菸危害挺大的，就不願意戒。
現在敬菸是一種時尚，別人發給你不拿也不行，不給面子的表現，有時候人家會說抽一根嘛，也有些人說戒老婆都不戒菸。煙真的有怎麼好麼，或許你看到抽菸的危害怎麼大，你也許不怎麼想抽菸了。
第一
長期抽菸的人，免疫系統會下降，給疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化。
第二
從各方面的研究表明，長期吸菸會使血液變黏，血壓變高。會導致心肌梗塞，血液循環流動過慢，達不到營養的供給，會形成某一些地方的病變。產生疾病，到那時候爲時已晚。後悔莫及。
第三
現在研究表明，患肺癌，支氣管炎，十有八九是長期吸菸者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產，重者奪命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的負擔，連累家人，連累妻子兒女。
吸菸者，每吸一根菸壽命就減少。長期吸菸活不到退休的年齡。男人吸菸越久，患上疾病的機率越大，一旦病發就追悔莫及，各位領導朋友，雖然送煙送酒成爲了時尚，但是爲了家人健康請戒菸。
第四
吸菸上癮着，吸菸的煙量與於具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加家庭負擔壓力罷了。費用很高。
說的難聽點，吸菸就是燒錢，一旦中標那就更燒錢了。不但危害家人，朋友。吸二手菸危害更大，國際新聞聯播吸二手菸，危害挺大的。
第五
吸菸危害，污染環境指數，誰在旁邊誰受罪，吸菸着有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽菸難受，不舒服，難受，沒精神。頭暈。
這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子了。有時候心煩的時候，手不自覺的伸進口袋裏面拿煙。
見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧，這些都不需要大腦提醒了，這已經成爲了習慣了。
第六
煙中，有1300種致癌物質，會其中有三十六種是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之類致癌物質，影響到身體的新城代謝。
第七
長期吸菸，菸草中有抑制性激素分祕，抑制精子的形成。尼古丁有殺害精子的作用。阻礙精子卵子的結合，降低受孕機率。
第八
女性如果抽菸的話，生理會出現月經不調，絕經等等症狀。有時還會造成不受孕，生不了孩紙的，這都是有關科學研究的。
第九
吸菸還會造成消化道，口腔之類的疾病，不單單肺部的問題了。請愛惜家人健康，敬請戒菸。
結語：吸菸的危害是很大的，很多人都有吸菸的情況，幹什麼事都喜歡抽一根，但是這樣對於健康的危害卻是非常大的，所以這一點希望大家能夠牢記，爲了自己的身體健康，能戒掉就趕緊戒掉吧，給自己也給身邊的家人來一個健康的保證是很重要的。
