應該有很多朋友都遇到過喉嚨痛的問題，有的是咽炎，而更多的則可能是由於扁桃體炎所引起的，扁桃體炎會導致喉嚨部位紅腫疼痛，給患者帶來極大的不便，讓人十分困擾，那麼扁桃體發炎怎麼辦呢？用什麼泡水可以緩解治療喉嚨發炎呢？
扁桃體發炎是一種常見的呼吸系統疾病，患者往往感覺咽喉部灼痛、不敢咽東西，扁桃體紅腫明顯，上面還可能有黃白色的膿點。
這時候用什麼辦法能讓我們快速康復？服用夏枯草茶就是非常好的辦法。準備夏枯草60克，水煎兩次，混合後1日內服完，服用的時候要慢慢下嚥，力求藥液在咽喉部位停留的時間長一點。一般而言，兩天左右就可見效。
祖國傳統醫學認爲，扁桃體發炎是風熱邪毒搏結於咽喉所致。夏枯草性寒，味辛，有瀉熱毒、發散風熱的功效，所以能夠對扁桃體炎起到對症治療作用。
臨牀觀察發現，此法屢奏奇效。對於慢性的扁桃體炎，患者也可以用此方來預防復發。但是夏枯草的預防用量，應該調整爲30克。
此外，還有一個方法能治療扁桃體炎，只是製作稍顯複雜，這就是穿心蓮、山豆根和射干水煎。取穿心蓮15克，山豆根9克，射干9克。
加水400毫升，水煎2次，取藥汁200毫升，分2次服用，每日1劑。穿心蓮清熱解毒、涼血消腫，山豆根清熱解毒、消腫利咽，射干清熱解毒、散結消炎、消腫止痛。因此它是治療扁桃體炎的有效方劑。
生活中，下面兩個治療扁桃體炎的驗方也廣爲流傳，僅供參考。
蓮花茶
金銀花、茶葉各6克，將金銀花、茶葉放入茶杯中，以沸水沖泡，代茶飲，每日一劑。
酸梅青果湯
酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅和青果放入砂鍋內浸泡2小時，然後煎煮，服用的時候加白糖即可。
多吃新鮮水果，如金桔，金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發炎的作用。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。
多吃流質軟食，若是兒童扁桃體炎宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
慢性期兒童宜吃應多吃新鮮蔬菜，如青菜、番茄、胡蘿蔔、芹菜、油麥菜等。
扁桃體炎患者忌菸酒及辛辣刺激、油膩食物。
扁桃體炎是扁桃體的炎症，常發生於兒童及青少年。扁桃體炎的主要症狀是咽痛、發熱及咽部不適感等。如果對扁桃體炎沒有足夠的重視，扁桃體炎症狀可引起各種併發症，所以大家要注意合理的飲食，防止疾病加重。
清淡
扁桃體發炎吃什麼好一定要謹記清淡的原則，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。並且多喝水，吃軟食或者流食，能有助於消化以及吞嚥。可多吃綠豆湯，青菜，番茄，豆腐，胡蘿蔔以及金橘，梨子，橘梗等。
藥物
雖然扁桃體發炎吃什麼好平時飲食是很重要的一部分，但是，藥物也是不可或缺的。那麼，藥物扁桃體炎吃什麼好呢？抗炎的藥物能調養和預防扁桃體炎。
除用上述藥膳方法治療外，得病後應注意休息，保持口腔衛生，經常用熱濃鹽水含漱咽部。若出現眼瞼浮腫，關節疼痛、心慌、耳痛等症狀，應及時查清是否併發腎炎、關節炎、心臟病或中耳炎，以便採取適當治療措施。
預防扁桃體發炎的妙方
提高身體免疫力
加強鍛鍊，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。
要做好個人衛生
保持口腔清潔，吃東西后要漱口。
多吃芋艿、慈姑、荸薺、海帶、海蜇等食物，因其具有促使扁桃體退化和萎縮的作用。
扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。
如發現有咽喉疼痛的症狀，應及時到醫院確診是否是扁桃體炎。
慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
扁桃體發炎應該注意均忌吃乾燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
急性期飲食宜清淡、易消化的流質或半流質，如米湯、藕粉、豆漿、蛋花湯、蛋糕、麪條、面片湯、綠豆粥、赤豆粥等。
宜多吃寒涼性的食物，含維生素C豐富的新鮮蔬菜、水果、瓜類及果汁、飲料、冰凍冰制食物;慢性期宜蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜，番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。可煲皮蛋瘦肉粥、柴魚花生粥、鹹蛋節瓜湯、淡菜或蠔乾瘦肉湯。
扁桃體發炎吃什麼水果
喉嚨痛可吃金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。發燒、喉嚨痛可吃梨。梨有潤喉作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。怕冷或容易腹瀉患者，最好飲用溫熱的梨子汁。
扁桃體發炎偏方
1.用青魚膽乾粉，青黛等分，共研細末，作吹喉用，一日二三次，可治急性咽喉炎，扁桃體炎。
2.蒲公英、金銀花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，澱粉30剋制成軟塊，沸水沖泡，適用於急性扁桃體發炎。
3.金蓮花、茶葉各6克。沸水沖泡，代茶飲，對小兒扁桃體發炎有效。
4.酸梅6克，青果(橄欖)25克煎煮能有效地防治扁桃體發炎。
5.川貝10克，母鴨胸脯肉120清燉，飲湯食肉，適用於燥咳無痰，咽喉不適的扁桃體發炎。
扁桃體發炎不能吃什麼
嚴禁菸酒，以防抵抗力下降，炎症加重。忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條、濃茶、咖啡等，會傷害表層黏膜。
忌油膩、煎炒燥熱性食物;忌狼吐虎咽，忌含骨刺、粗纖維多食物，堅硬粗糙不易消化食物，避免刺傷或是劃傷。忌偏食，偏食不但會造成肥胖、貧血，還會造成體內營養失衡，引起維生素、蛋白質等缺乏，導致體質的下降。
消炎菜
[原料]蒲公英150～300 g，金銀花200～400 g，薄荷100～200 g，甘草50一100 g，胖大海25～50 g，溼澱粉15～30 g。
[製法]先將胖大海去核;與薄荷、甘草一起磨成細粉，過篩備用;將蒲公英、金銀花加適量清水煎煮2次，合併煎液，過濾，濃縮至糖漿狀，與溼澱粉混合在一起，共煮沸成糊狀;再與上述備用藥混勻，成軟塊，過20目篩製成粒狀，烘乾即成。
[功效]清熱解毒。適宜肺胃熱盛證。
[服法]10 g/次，用沸水沖泡約10分鐘，喝上面的清液，2次/d，連服3～5日。
蓮花茶
[原料]金蓮花、茶葉各3～6 g。
[製法]將金蓮花、茶葉一同放入碗中，用沸水沖泡即可。
[功效]清熱解毒。適宜肺胃熱盛證。
[服法]代茶飲。
清咽飲
[原料]烏梅肉、生甘草、沙蔘，麥冬、桔梗、玄蔘各等份，冰糖適量，
[製法]將上6味搗碎混勻即成。每次8～15 g，與冰糖一起教人保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴，溫浸1小時即可，待溫飲用。
[功效]清熱利咽。適宜肺經有熱證。
[服法]代茶飲，連服3～5日。
胖大海冰糖茶
[原料]胖大海4～6枚，冰糖適量。
[製法]將胖大海洗淨，放入碗內，加冰糖適量調味，衝入沸水，加蓋煽約半小時，慢慢飲用。隔4小時可再泡1次。
[功效]清熱，解毒，潤肺。適宜肺經有熱證。
[服法]2次/d，一般2～3日。
結語：扁桃體炎雖然看起來好像沒什麼大事，但是嚴重的話還會引起其它的一些併發症，會給我們的身體帶來極大的危害，而且一旦患上扁桃體炎的話，由於位置處在喉嚨附近，無論是吞嚥食物還是說話都有可能帶來一定的影響，所以這一點一定要注意了，找到合理的方法解決它。
