上火喉嚨痛最難受了，喝水吃飯都疼，食慾都沒有了怎麼辦。在這時候不想麻煩去醫院診所看病拿藥，還有可以同通過水果來解決煩惱喔，接下來讓我來推薦這幾種水果給大家，對於消炎，喉嚨痛可是有很強的緩解功效喲，快來看看記下來。
喉嚨痛怎麼辦
葡萄
葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的，它除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。
它被稱爲“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。
蘋果
蘋果的營養是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因爲感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
喉嚨痛怎麼辦
這就是我們給大家推薦的幾款水果了，我們可以發現，這些水果都是我們生活中非常常見的了，吃這些水果對於我們是很有好處的哦，可以緩解喉嚨痛的問題。
喉嚨痛是很多人都有過的情況了，這時候往往讓人們非常的煩惱了，吃飯喝水說話的時候都會感覺很痛了，那麼我們應該怎麼緩解這樣的問題呢，上面就給大家推薦了幾款水果，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
