俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，在我們生活中出現牙痛的人是有很多的，牙痛，其實是牙齒出現了一些病症，這是需要進行一些治療措施才行的，通過一些食物也能起到緩解的作用，下面小編將爲大家推薦幾種，緩解牙痛的食物。
怎麼緩解牙痛
1、洋蔥
洋蔥雖然比較嗆鼻子，特別是在切洋蔥的時候會流眼，可能大家都不喜歡這種感覺，但是洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裏面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
2、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸，可以緩解牙痛。把青檸搗碎後，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成爲滴在牙齒上的止痛藥了。食用青檸汁可以起到清潔牙齒的作用，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。
3、芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。
4、苦瓜
苦瓜雖然味道有些苦，很多人不喜歡吃，但是苦瓜有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
5、生薑
生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
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6、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
以上幾種食物都是可以緩解牙痛症狀的，在自己的生活中，如果出現了牙痛的話，不妨試一試小編爲大家推薦的這些食物，這些食物不僅能夠緩解牙痛，而且富含很多的營養成分。希望本文能對大家有所幫助。
