我們在生活中練習毛筆字的好處是可以鍛鍊一個人的心態，因爲練習毛筆字是需要靜下心來的，而且可以鍛鍊我們雙手的靈活性，讓我們看起來更加具有文化的氣息，所以我們在平時是可以堅持鍛鍊毛筆字的。我們在平時練習毛筆字是有助於我們提高毛筆字的字形以及做到身心合一的。
能體現一個人的耐性，練習書法是一向長期堅持和反覆琢磨的過程，不是三兩天心血來潮學一下，也不是跟學習其他的東西一樣短時間內可以學懂一生受用的。練好書法不是拿來顯擺，而是個人對自己嚴格要求的一種表現，從而可以得到別人的認可和尊重。同時，練好書法後對人生哲理也會有慢慢的，細細的體會。
在練毛筆字的時候可以全神貫注地把注意力投入到毛筆的拿捏，運筆，潤筆等環節上，在寫每一筆的瞬間，心也隨之動，意也隨之流，感也隨之發，字練的勤，會讓心一直保持一種穩定又不失活力的狀態。何爲之養性？性情是一種由心而發，由心而收，在練習過程中可以鍛鍊平和，沉穩，也可以鍛鍊激昂，鬥志，更可以達到一種一張一馳，收發自如的狀態。
練毛筆字的練氣與練氣功其實並無很大的差別，唯一的差別在於練毛筆字基本上是靠心去練氣，而練氣功需要靠身體配合的程度大的多。在持筆，運筆，潤筆的一系列過程中，心到意到，意到氣生，舒急快慢都需要達到一種自然而和諧的狀態，不要刻意地去控制，在自然的揮發中，到身心合一。
以上是一篇關於練習毛筆字有什麼好處的介紹，相信你們應該都知道在平時練習毛筆字對於身心的調養是很好的，它可以讓我們內心得到平靜，所以練習毛筆字最重要的是耐心以及看出來一個人的氣質，讓我們注意力更加集中。
a
