不管是男孩子還是女孩子，學習一下舞蹈對於提升一個人的氣質，增強身體運動協調能力，增強身體的靈活性和柔韌性都是有一定的好處的。女孩子由於天生比較嬌弱，如果學習一下舞蹈，能夠讓人毅力真強，可以培養一個人堅強的意志，可以培養一個人不怕吃苦的精神。當然舞蹈的種類很多，下面就來簡單介紹女孩應該學些什麼舞蹈。
舞蹈是一項才藝，可以給人增加氣質和魅力，這一點毫無疑問；其次舞蹈對於形體的塑造也有很大的幫助，對於不想依靠枯燥的運動來減肥的女孩子來說，既讓自己多掌握了一種技能，同時也能使身材更加健美。初學舞蹈，無論哪一種，還是有老師指導，進步會更快一些，方向也容易找準，自己悶頭琢磨容易練偏，因爲這個而受傷就不值得了。
年齡稍長，對舞蹈有一定理解力，雖然軟開度上與從小練的人有差距，但是舞蹈感覺上可以做到更勝一籌，用感情和表現力，可以淡化軟開度上的不足。芭蕾是所有舞蹈的基訓，基本功一定要練，纔有發揮的可能。學民族舞，表演的機會多，自身條件要求也不那麼嚴格.如果你孩子特有天份或身體條件好(比如：頭小，腿長什麼的)，可以考慮學芭蕾或拉丁。
通過上面的簡單介紹，朋友們已經對學習舞蹈的好處以及一些常見的女孩子可以學習的舞蹈有了一定的瞭解。其實，女孩子如果要學習舞蹈，最好是從小的時候就開始，這樣不但能夠學習到一門技藝，而且通過學習舞蹈還能夠提高孩子的身體素質。
