不正確坐姿易引發頸椎病！
常常坐辦公室或者玩遊戲的人，頸部一般習慣性向前伸，這時頸部的壓力過大，超過一定時間就會出現肌肉僵硬，開始時頸部不舒服可表現爲頸部僵硬，有落枕似的痠痛感。
頸椎病的主要誘因是坐姿不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現老化，並出現慢性勞損，會繼發一系列症狀。
最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜；工作時間超過1小時，應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在牀頭或沙發扶手上看書、看電視。
頸椎病算職業病嗎？哪些職業容易得頸椎病？
頸椎病不屬於職業病範疇，依據中華人民共和國職業病防治法，職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等職業病危害因素引起的。
從職業上講，長期低頭伏案工作者或頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎玻這些職業包括辦公室工作人員、打字員、抄寫者、計算機操作人員、會計、刺繡女工、手術室護士、長期觀看顯微鏡者、交通警察和教師等。
頸椎病的危害是比較廣
頸椎病的危害是非常大的。那麼頸椎病嚴重會怎麼樣呢？當出現頸椎病之後就會造成我們吞嚥的困難，不能夠正常的去吃東西，會感覺到有異物感，視力也會明顯的下降，眼睛會出現疼痛，有些個別的患者還會出現失明，頸椎病會引起胸痛，心前區會明顯的出現疼痛，雖也被誤認爲是冠心並。血壓會明顯的升高主要是頸性高血壓的出現。嚴重的時候會造成下肢癱瘓還會造成患者出現猝倒。
