爲什麼會長凍瘡？
1、生凍瘡與年齡有很大關係
根據研究發現，兒童以及少年非常容易發生凍瘡，青壯年相對來說機率減少，老年人最不容易發生凍瘡。這是因爲兒童和少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。
2、性別對生凍瘡也有一定影響
同時，凍瘡的發生機率也受性別的影響，青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因爲婦女皮膚對寒冷的抵抗力低。
體質強弱以及血液循環狀況好壞，與發生凍瘡也有密切關係。患心臟疾並血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，容易發生凍瘡。
3、缺乏活動和受寒
長期站立、缺乏活動、衣服窄孝營養不良以及疲勞過度等，也容易發生凍瘡。
4、潮溼是引起凍瘡的另一原因
在潮溼環境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮溼中比在乾燥環境下生活更容易發生凍瘡。
凍瘡癢怎麼辦
方法一：取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用於凍瘡未破者。
方法二：雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。
方法三：夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反覆搓搽20分鐘，1小時後用水洗淨，可達到根治的效果。
方法四：棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。
方法五：用曬乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出來，然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好（最好是在晚上臨睡覺前做），第二天早上取下來，使用兩次就可痊癒。如果是重患者，可再接着用幾日。用辣椒包住凍傷處，過一會兒會很難受，只要你堅持到第二天早上就會有效果。
方法六：用蘿蔔葉子煲水，然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳，泡到水涼了爲止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿蔔葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然後拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實用。
方法七：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以治癒凍瘡。有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發病，所以預防很重要。每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，如此堅持到次年春天。若能連續控制兩個冬季不發病，就說明基本治癒了。
方法八：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一偏方可以爲你解除痛苦：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
怎樣預防凍瘡
1、保持衣服、鞋襪乾燥，要穿吸汗的襪子，同時還應注意鞋襪的大小要鬆緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。
2、注意保暖。嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上塗些油脂以減少熱量散失。
3、適當增加小孩的戶外活動，在可能的情況下，每天給小孩做局部（好發凍瘡之處）皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。也可以讓小孩自己多做一些抓拳的動作，能讓末梢血液循環好一點。
此外，當小孩從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。家長平時應給小孩多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利於預防小兒凍瘡的發生。
