隨着現代社會人們的工作壓力越來越大，很多朋友爲了工作都犧牲了自己的私人時間，他們通常都會進行熬熬夜加班。這樣也就會讓他們的心裏感到非常的不平衡，同時這種壓抑的心理狀態就會讓他們出現一些躁狂症的表現。因此躁狂症自測的方法有哪些呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
躁狂症狀診斷標準：
以情緒激動;思維聯想奔逸;行爲多動爲主要特徵，且症狀持續一週以上，至少有下述症狀中的任意三項：
l.言語比平時顯著增多;
2. 情緒激動、高漲;
3.注意力不集中，或者隨境轉移;
4.自我評價過高，可達妄想程度;
5.自我感覺良好，如感頭腦特別靈活，或身體特別健康，或精力特別充沛;
6.睡眠的需要減少，且不感疲乏;
7. 聯想加快，或觀念飄忽，或自感言語跟不上思維活動的速度;
8. 活動增多，或精神運動性興奮;
9. 行爲輕率或追求享樂，不顧後果，或具有冒險性;
躁狂發作的診斷標準
躁狂發作以心境高漲爲主，與其處境不相稱，可以從高興愉快到欣喜若狂，某些病例僅以易激惹爲主。病情輕者社會功能無損害或僅有輕度損害，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
症狀標準
以情緒高漲或易激惹爲主，並至少有下列三項(若僅爲易激惹，至少需四項)：
①注意力不集中或隨境轉移;
②語量增多;
③思維奔逸(語速增快、言語迫促等)、聯想加快或意念飄忽的體驗;
④自我評價過高或誇大;
⑤精力充沛、不感疲乏、活動增多、難以安靜，或不斷改變計劃和活動;
⑥魯莽行爲(如揮霍、不負責任、或不計後果的行爲等);
⑦睡眠需要減少;
⑧性慾亢進。
嚴重程度標準
嚴重損害社會功能，或給別人造成危險或不良後果。
病程標準
①符合症狀標準和嚴重程度標準至少已持續一週;
②可存在某些分裂性症狀，但不符合分裂症的診斷標準。若同時符合分裂症的症狀標準，在分裂症狀緩解後，滿足躁狂發作標準至少一週。
排除標準
排除器質性精神障礙，或精神活性物質和非成癮物質所致躁狂
以上幾段文字內容就爲我們詳細地介紹了躁狂症自測的方式方法，相信只要認真閱讀了上述內容的朋友們，心中對這些方法也已經有了更深刻的瞭解和更熟練的把握。當然我想告訴大家的是，躁狂症也屬於一種心理疾病，所以我們在面對它的時候一定要引起重視，當然最重要的也是要保持一顆平和的心態。
