對於人格障礙這個詞可能大家都不太熟悉，其實它是生活中常見的一種心理疾病，嚴重影響着患者的正常生活，人格障礙的類型有很多種，這種疾病的產生與多方面因素有關，那麼人格障礙怎麼辦呢？人格障礙形成的原因有哪些呢？
如今人們的壓力是越來越大，各種心理疾病隨着發生，嚴重影響我們的生活，其中人格障礙就是常見的一種，下面就來看看人格障礙怎麼辦吧。
如何正確的治療人格障礙
提高認識，瞭解自己人格中的缺陷
正視自己，揚長避短，以適應社會環境。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會處處碰壁，導致病情發作。
情緒自我調整法
癔症型人格的情緒表達太過分，旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調查，聽聽他們對這種情緒表達的看法。
對他們提出的看法，千萬不要反駁，要捫心自問
這些情緒的表現是否有意識的;是否是別人喜歡的。對別人討厭的要改進，而別人喜歡的可以在表現的強度上力求適中，對於無意識的表現，將其寫下來，放在醒目的地方，以警示自己。
此外，還可請好友在關鍵時刻提醒一下，或在事後請好友對自己今天的表現做出評價，然後從中體會自己情緒表達過火之處，並適當控制，達到自然、適度的效果。
昇華法
癔症型人格患者有一定的藝術表演才能，不妨“將計就計”，將興趣轉移到表演藝術中去，這樣患者原有的淤積能量就會在表演中得到昇華。
事實上，許多藝術表演都有一定的誇張成分，爲了使觀衆沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語言去打動他們。因此，癔症型人格的人投身於表演藝術是一條很有效的自我完善之路。
交友訓練法
交朋友一定要真誠相見，以誠去交心，交往中儘量主動給予知心朋友各種幫助;要格外注意交友間的“心理相容原理”。
敵意糾正訓練法
經常提醒自己不要陷於“敵對心理”的漩渦中;要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理;要學會向你認識的所有人微笑;要在生活中學會忍讓和有耐心。
興趣培養法
興趣是指積極探究事物而給予優先注意的認識傾向，並具有嚮往的良好情感。因此興趣培養有助於克服興趣索然，情感淡漠的人格。
藥物治療
儘管藥物不能改善人格結構，但作爲改善某些症狀的對症治療並非無益。
焦慮表現明顯者可選用苯二氮類抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發型人格障礙可予抗癲癇藥，碳酸鋰對有衝動或攻擊行爲者有效。
人格障礙形成的原因
1、生物學因素
意大利犯罪心理學家曾對衆多罪犯的家庭進行大樣本的調查，發現許多罪犯的親族患有反社會人格障礙，犯罪的比率遠遠高於其他人羣。
亦有學者發現人格障礙的親族中，患人格障礙的比率顯着高於正常人羣。因此，人格障礙的遺傳因素不能忽略。也有報告人格障礙者腦電圖異常者比率高於正常人羣，從而提示生物學因素對人格障礙有一定的影響。
2、心理髮育影響
兒童心理髮展過程受到精神創傷，對人格的發育有着重大的影響，是未來形成人格障礙的主要因素，常見如下。
(1)嬰幼兒母愛或父愛的被剝奪。被遺棄或受繼父、母的歧視;父母、親人過分溺愛，使其自我中心的思想惡性膨脹，異常地發展至蔑視學校的校規與社會紀律。這爲發展成反社會性人格障礙提供了溫牀。
(2)一個孩子若有迅速消除恐懼反應的自主神經系統的功能，就要具備迅速、強大和良好的習得性抑制能力;反之，若自主神經系統反應遲緩，則習得性抑制能力就緩慢和軟弱。
人格障礙和犯罪者的自主神經功能是異常的。有人提出自主神經反應性低下，皮膚電恢復的緩慢，可作爲罪犯和人格障礙的一種易病素質特徵。
(3)幼兒與青少年期受虐待導致產生仇恨與敵視社會或人類的心理。
(4)父母或其他撫養者、幼兒園或小學老師教育方法失當或期望過高，過分強迫、訓斥易造成精神壓力或逆反心理，形成不良人格。
(5)父母本人品行或行爲不良，對兒童的人格發育影響極大。
3、不良社會環境影響
社會上的不良風氣、不合理現象、拜金主義等都會影響青少年的道德價值觀，產生對抗、憤怒、壓抑、自暴自棄等不良心理而發展至人格障礙。
人格障礙要跟精神病區分
(1)神經症
大多數神經症是在人格已形成後發展起來的;而人格障礙一般從早年開始，恆定頑固，難以改變，在強烈的精神刺激下可以發生相應的神經症。
神經症病人能體驗到自己的痛苦，而人格障礙者對其人格偏離正常缺乏自知。神經症病人環境適應能力尚可，而人格障礙者一般社會適應不良。
(2)躁狂抑鬱症
輕型或不典型躁狂症可以主要表現爲易激動、好挑剔、惹事生非，無理取鬧，攻擊或侵犯他人等行爲異常，如果既往情況不詳，往往誤診爲人格障礙。
但仔細觀察還可發現情感高漲、言語動作增多、興奮性強等基本症狀，如結合病史及病人以前的性格特徵不難區別。
(3)精神分裂症
精神分裂症早期可表現爲人格和行爲的改變，如勞動紀律鬆懈、情緒不穩、態度惡劣、學習工作效率下降、越軌行爲等，易與人格障礙混淆。
但精神分裂症還同時伴有不適當的情感反應以及思維活動的異常，且精神分裂症發病以前，一般沒有明顯的社會適應不良。
人格障礙的類型
一、偏執型人格障礙
以猜疑和偏執爲主要特點。表現出普通性猜疑，不信任或者懷疑他人忠誠，過分警惕與防衛。
強烈地意識到自己的重要性，有將周圍發生的事件解釋爲“陰謀”、不符合現實的先佔觀念;過分自負，認爲自己正確，將挫折和失敗歸咎於他人。
容易產生病理性嫉妒;對挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長期耿耿於懷，常與人發生爭執或沉湎於訴訟，人際關係不良。
二、分裂型人格障礙
以觀念，外貌和行爲奇特，人際關係有明顯缺陷和情感冷淡爲主要特點。對喜事缺乏愉快感，對人冷淡，對生活缺乏熱情和興趣，孤獨怪僻，缺少知音，我行我素，很少與人來往，因此也較少與人發生衝突。
三、衝動型人格障礙
又稱暴發型或攻擊型的人格障礙。以行爲和情緒具有明顯的衝動性爲主要特點。發作沒有先兆，不考慮後果，不能自控，易與他人發生衝突。發作之後能認識不對，間歇期一般表現正常。
四、強迫型人格障礙
以要求嚴格和完美爲主要特點。希望遵循一種他所熟悉的常規，認爲萬無一失，無法適應新的變更。缺乏想象，不會利用時機，做事過分謹慎與刻板，事先反覆計劃，事後反覆檢查，不厭其煩。猶豫不決，優柔寡斷也是其特點之一。
五、表演型人格障礙
以高度的自我中心、過分情感化和用誇張的言語和行爲吸引注意爲主要特點。情感浮淺，易受暗示。
六、悖德型人格障礙
又稱反社會型人格障礙，以行爲不符合社會規範爲主要特點。這種人感情冷淡，對人缺乏同情，漠不關心，缺乏正常的人間愛;易激惹，常發生衝動性的行爲。
即使給別人造成痛苦，也很少感內疚，缺乏罪惡感;因此常發生不負責任的行爲，甚至是違法亂紀的行爲，雖屢受懲罰，也不易接受教訓，屢教不改。臨牀表現的核心是缺乏自我控制能力。
七、自戀型人格障礙
這種人自以爲了不起，平時好出風頭，喜歡別人的注意和稱讚。好“拔尖”，只注意自己的權利而不願儘自己的義務。
他們從不考慮別人的利益，要求旁人都得按照他們的意志去做，不擇手段地佔人家的便宜，而不考慮對自己的名聲有何影響。這種人缺乏同情心，理解不了別人的感情。
八、被動攻擊型人格障礙
這種人慣於隱藏內心的忿懣和仇恨。對分配給他們的事情，當面答應，唯唯諾諾，心裏卻在想方設法拖拉敷衍，常常找藉口故意把事情搞糟。
結語：看到這裏，小編希望大家通過上文的閱讀可以對人格障礙怎麼辦有一些新的認識，同時對於人格障礙形成的原因也能夠多一些瞭解，我們的目的就是希望大家看完之後能進一步的瞭解人格障礙，最後祝願大家身體健康，遠離疾病。
