當下，越來越多的人飽受牙病的困擾，尤其是中年人，出現牙齒鬆動、脫落、牙周炎等問題，專家介紹，這些可能與腎氣不足有關！另外，還提出牙齒鬆動或是腎氣不足。
牙齒鬆動或是腎氣不足
中醫理論認爲，腎“主骨生髓”，而“齒乃骨之餘”，意思就是說，牙齒的功能與腎臟的功能有着密切聯繫。
腎中精氣充足，則“齒健發黑”。人的頭髮好不好、牙齒好不好，都是腎精足不足的外在表現。一般來說，成人如果出現牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多爲腎氣虧乏，是腎虛的一種症狀表現，要及時到醫院檢查。
膳食方面可常食用黑芝麻、核桃、板栗等，也可用骨頭煲湯、燉腔骨、煲豬蹄湯等，還可以用枸杞子30克，泡茶、煲湯、煮粥或直接嚼碎後用溫開水送服。
可經常叩齒，注意上下牙對齊。張湖德提醒說，如果服用補腎的藥物，要先分清是腎陰虛還是陽虛，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，都要在醫生指導下服用。
