前列腺炎的發病率是很高的，很多男人都十分重視前列腺炎的發生，那麼該怎麼才能預防呢？
前列腺炎是現在較爲常見的一種疾病，該疾病的發生機率相當的高，嚴重的影響到患者的生活和工作，現在很多男性都開始重視前列腺炎的發生，只有瞭解前列腺炎的症狀才能對症的治療，這樣才能控制病情的惡化。
前列腺炎有哪些症狀?
1、尿意不爽：患者在排尿之後尿道里面會存在隱痛，還有就是殘餘的尿液和下腹不適等等的感覺，這樣就是讓男性出現尿意不爽的感覺。
2、排尿困難：由於前列腺炎可引起膀胱刺激症，從而出現排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部，一些患者還可出現排尿困難的感覺。
3、局部不適：有很多前列腺患者都會出現發熱寒戰、全身痠痛、無力虛弱、厭食、噁心嘔吐，後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感等局部不適症狀。
4、尿頻尿急：患上前列腺炎之後都會出現尿頻的症狀，比往常排尿的次數會增多，尤其是夜尿的次數更爲明顯，而且隨着尿路梗阻病情的嚴重，尿頻還會更加嚴重。
5、排尿費力：很多前列腺炎患者都會出排尿費力的症狀，主要是由於炎症使尿道發生梗阻，這樣尿液排出的阻力就會增加，隨着病情加重，患者必須用力增加腹壓，才能將尿液排出，從而導致排尿費力的出現。
年輕人如何預防前列腺炎?
1、戒菸：很多男性都有抽菸的習慣，年輕人也不例外，香菸含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質，不但可以直接進入前列腺侵害其組織，還能損害血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，導致前列腺充血引發炎症。
2、戒酒：酒可以起到血管擴張的作用，因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處，雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣，但是也需注意平時酒精的攝入。因爲酒精會加重前列腺的充血，嚴重者可造成前列腺中毒。
3、作息時間規律：有很多年輕男性熱衷於網遊，經常是“廢寢忘食”，久坐成爲一種習慣，導致前列腺長時間充血，血液循環障礙，引發炎症。也許會因爲工作加班加點，休息不規律，導致身體免疫力下降，易感染細菌，引起炎症。
4、合理飲食：年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因爲這些食物容易刺激血管造成充血，也會導致前列腺炎發作。多喝水，以稀釋尿液濃度，利於前列腺通暢。
