前列腺炎是常見的男性疾病，有哪些症狀表現呢？生活中又該怎麼預防呢？一起來看看吧。
前列腺炎，大家都不陌生，男性的前列腺，是生殖系統中非常重要的腺體，但也很脆弱，容易發生各種病變，前列腺炎是男人比較多見的疾病。
前列腺炎的主要臨牀症狀
一、疼痛：主要表現爲會陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睾丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。
二、尿路症狀：常見尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現。尿頻，尿急，尿痛，尿有餘瀝，排尿時尿道有燒灼感，夜尿增多。
三、生殖系統症狀：前列腺炎的出現還能夠導致患病的男人性慾減退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。
四、精神抑鬱症狀：前列腺炎病人還會出現精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴重者有自殺傾向。
五、其他症狀：得了前列腺炎的病人除了上述症狀之外還會出現疲倦乏力、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、大便祕或溏等症。
男人預防前列腺炎的十個方法
1、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
2、多飲水。每天要喝2-2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
4、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。
5、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7、防止受寒。不要久坐在涼椅上，因爲寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，爲了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、克服不良生活習慣。應儘量戒菸，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反覆充血，加重局部脹痛的感覺，由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便祕的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及穀類等。
10、多鍛鍊身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
