陰莖增大的程度和下列狀況有關：
1.身體狀況：實際上中醫理論都認爲腎是生殖系統的根本，所謂“強精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來說，處於青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。
2.生活習慣：一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸菸，特別是當您確定加入本教程，一定對這方面要有所注意。還有一點很重要，應該確實告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進行的相關練習，以幫助你避免在練習期間過度性生活——因爲在第一階段的練習期間這一點很重要。注意：這並不意味着禁止性生活，而是指保持適度。
3.科學的練習方法，它有賴於正確掌握練習中提到的各個部位，所以當你對某些部位的確切位置不是很有把握時，你可以諮詢醫生，例如：外前列腺點(PC點，它對保持持久力、硬度方面最爲有效)。
4、通過整形也可以幫助陰莖在短時間內增長。
總的來說，有效的陰莖增大方法能改變陰莖增大的程度，並且對增強性能力、延長高潮、增加硬度等都具有很好的效果。
