炎熱的夏季吹空調是很正常的事情，但是要小心空調病哦，空調病的症狀有很多，那麼男人夏季預防空調病呢？
裸露皮膚讓溼疹“乘虛而入”
原來，很多空調沒有長期使用，過濾網上已吸附了大量的灰塵、黴菌等，隨着空調的冷風吹進室內，附在人體皮膚上，或被吸入體內。加上不少室內環境封閉，空氣不流通，就大大增加了誘發溼疹的機率。此外，空調長時間製冷，會產生大量的冷凝水，使空氣越來越乾燥，而我們穿衣較少，皮膚大部分裸露在外，加速水分流失，成爲溼疹復發的又一主因。關節、腸胃易受涼
年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，但常吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，而衣服又是這麼單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。另外，屋裏太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足爲怪了。
當心吹歪了脖子
長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多“歪脖”、“弓腰”就此產生。專家指出，白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網，致使頸椎長時間處於屈位，再加上寫字樓內辦公，穿着少、突然遇冷，關節很容易“着涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發，因此，空調一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀，即上呼吸道疾病;專家稱空調引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。專家指出尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因爲呼吸衰竭而死亡。
炎熱的夏季吹空調是很正常的事情，但是要小心空調病哦，空調病的症狀有很多，那麼男人夏季預防空調病呢？
大腦神經會失衡
常聽經常坐在空調屋裏的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的埋怨。據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裏含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裏的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟着紊亂失衡。
產生空調病的原因：
在空調超冷房間裏，負離子幾乎等於零。空氣負離子是帶負電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱爲空氣“維生素”，若缺乏負離子、可使人感到空氣“不新鮮”，感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據測定，普通居室內每平方釐米負離子數爲五十個，而使用空調裝置後可減少至十個以下。
過冷的刺激使人體皮膚溫度出現差別。即四肢的溫度低於軀幹的溫度，手足降溫，人體調節溫度的能力對此無能爲力。
從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經系統難以適應，就會出現空調病的症狀。表現爲易怒、緊張、失眠等。
從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動。多喝開水，這樣可以加速體內新陳代謝。在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上。大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易造成身體不適。
小編提示：男性朋友注意，由於經常出入空調環境，冷熱突變，皮膚附着的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿。故應常常洗澡，以保持皮膚清潔，空調房間內不要吸菸。以免煙霧中致癌物質累積增多，對人體造成危害。
