逐漸進入盛夏，高溫天氣即將陸續到來。對於現在的夏天來說，最離不開的，就是空調了。但是，在原本就很熱的天氣裏，使用空調時，一旦不恰當，就容易出現“空調病”。
走出空調間的我
所謂的“空調病”就是在使用空調過程中一些不好的習慣引起的一些疾病，以及因爲冷熱交替而引起的一些身體上的不適。
在空調病裏，輕一點的可能就是感冒，或者有一些呼吸道感染的疾病，主要是因爲冷熱交替，和室內的空氣對流弱，容易引起一些病菌對呼吸道的感染。或者在空調房裏，一些疾病也更加容易傳播，所以要是有人感冒了，就容易傳染。
夏天要小心預防空調病
另外，也會引起一些過敏。因爲溫差而導致的過敏，對於那些鼻腔對冷熱空氣比較敏感的人，或者是本來就有鼻炎咽喉炎的人，就更加容易過敏了。而且對於一些老人來說，如果比較頻繁出入空調房，在溫差下，血管的收縮和擴張變化比較大，容易引起一些心梗和腦梗。
在空調的使用中，特別需要注意的，那就是空調的清洗了。比較科學的做法是一年清洗2到3次，使用前，使用期間和使用後。這樣能夠保證空調的清潔，纔不至於吹出來的風裏帶有大量細菌和贓物。
空調病
還有一點很重要，那就是就不能太頻繁出入空調房，但是也不能長時間使用空調。使用空調2到3小時就應該給屋子通風，讓室內的空氣恢復到一種自然的平衡狀態。而這種做法，也能給時間讓室內的空氣進行流通，這樣更有助於健康。也能夠預防空調病。
走出空調間的我就像那個番茄一樣!而在夏天裏，也要謹防空調病。
