目前已經進入了高溫的夏季時節，面對室外高熱的天氣，大部分人羣的身體都是最容易的出汗的，但是很多的女性卻發現自己的夏天高溫的情況下，手腳居然都是冰涼的，這是怎麼回事呢?是自己身的身體健康出現問題了嗎?導致女性夏天手腳冰涼的背後原因又是什麼呢?
有可能是因爲自身的循環障礙導致的，一般心臟衰弱的人，會導致血液無法提供到身體的末梢部位，而循環血量不足或者是血紅素偏低，人體血液迴流能力也就會變弱。會讓人體尤其是手腳部位的血液循環不暢，自然就會感到手腳冰涼了。通常這種情況的話，可以平常運動一下，加快血液流動。
在中醫認爲，人體如果手腳冰涼的話其實就是一種閉症，所謂的閉也就是不通的意思，當天氣轉涼或者是身體受涼等各種因素的影響，可能都會導致人體的肝臟的造血功能受到影響。之後導致腎臟的陽氣不足四肢發涼甚至有可能會出現疼痛的感覺，此外如果長期精神壓力過大，心理太過敏感也容易導致手腳冰涼。
在生活中貧血的女生往往很容易腳涼，大多數女性可能或多或少都有些貧血的徵兆，因爲生理構造原因，女生每個月來例假的時候都會流逝大量的血液。當女生貧血血液循環不足的時候就很容易出現腳發涼的情況，這個時候無論你穿的再多可能都沒有什麼用，所以在平時還是因多吃一些滋補的東西，好好的調養好自己的身體這樣才能夠從根源上解決問題。
