對於很多老年人，都是非常喜歡艾葉的，因爲艾葉本身就有着很多的功效，最常見的就是使用艾葉進行驅蚊，在端午節，很多人還會用艾葉進行驅蟲辟邪。在當代的醫藥應用當中，艾葉本身還有着很高的藥用價值，通過研究發現，艾葉具有抗菌抗病毒、平喘、祛痰、抗過敏和增強免疫力等多種功效，那麼使用艾葉泡腳的功效和作用什麼呢?
總的來說，艾葉泡腳有兩大功效：一、驅寒，去除體內溼氣，溫養經絡。二、去虛火和寒火。
如果出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、中耳炎等病症，可取一小把艾葉，將其搗碎後放入泡腳桶中，用滾開的水先燙一會兒，等到艾葉已經被燙開之後，再兌入一些溫水進行泡腳，泡到全身微微出汗，再多喝些溫水，注意不要食用寒性食物，一般連續泡腳2至3天以後，因爲虛火和寒火所引起的咽部面部的不適，就會得到緩解和改善甚至消失。
很多女性都是體質虛寒的特殊體質，體內的溼氣和寒氣很重，也會導致痛經和其他婦科疾病，每週用艾葉泡腳，體寒體虛的症狀會得到很好的改善。
用艾草泡腳的注意事項
1、中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在雙膝蓋開始變暖，然後肚子、身上開始微微地出汗，泡腳就可以結束了。
2、泡腳結束後，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉或消失。對於身體寒溼重的人，比如說痛風病患者，也可每週1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
3、艾葉泡腳雖然好處衆多，但也要注意次數，不能太過頻繁，因爲用艾葉泡腳時，會將寒火和虛火往下引，從而引起頭部面部的氣血兩虧，反而會出現頭暈乏力和情緒變化等負面影響。如果是體質虛寒比較嚴重的人，可每週都用艾葉泡一至兩次腳，同時喝上一杯生薑水或者紅糖水，這樣去寒的同時也不至於瀉氣。
