我們身邊有很多的人的體質都屬於體虛，有的人是陽虛，有的人是陰虛。那麼，體質虛寒的人夏季如何養生?1、體質虛寒的人夏季如何養生最好是多喝水。可以適當的吃點水果和蔬菜,夏天天氣很熱,吃點冷性的食物是沒有什麼的。女性......

白菜是一種常見蔬菜，常吃有益健康，相信大家對這點是不反對的。而對白菜，有人說它是寒性的，如果真是，那很多人就不能多吃的。那麼，白菜是寒性的嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。白菜是寒性的嗎在白菜是哪個季節的蔬菜一文中......

薏仁米是屬於家庭中很常見的食材，能有很高的營養價值，而且薏仁米很適合在夏季食用，主要還是因爲薏仁米能具備很好的功效，下面我們就跟隨來具體瞭解一下薏仁米的功效與作用及食用方法。薏仁米的功效與作用1、強壯筋骨薏仁......

脾胃虛寒的症狀一般表現爲脘腹痞脹或隱痛，食慾不振，有的時候會泛吐清水，面容易黃和消瘦，精神疲軟，四肢則是微寒。具體的食療方子如下：【菱角羹】配方：菱角粉50克。製法：將菱角粉加水打糊，放入沸水中熬熟即可。功效：健脾和胃。用......

脾胃虛寒的調理方法有哪些1、按摩調理按摩是中醫療法中的一種，脾胃虛寒的人容易感到腹部不適，這個時候我們可以經常用雙手摩擦、推揉腹部，專家認爲長期按摩腹部可以起到調理脾胃的作用。另外，我們也可以按摩勞宮穴大陵穴......

對於一些體弱虛寒的人最好就不要使用白菜，因爲白菜是一種衡量食物，如果體弱虛寒的人食用白菜，可能會導致身體裏的寒氣更加嚴重，從而可能會引發身體出現各種各樣的問題，所以對於體弱虛寒的人，最好就儘量不要食用食用白菜。一......

水魚即甲魚，它富含營養，將其做成水魚湯喝了會非常補，在大多數喜慶桌席中都有這碗湯菜。不過水魚湯雖好，它也是有禁忌的，有些人喝了會對身體造成危害！接下來，就隨小編一起去看看水魚湯的禁忌。水魚湯禁忌水魚湯很好喝，而且喝了......

夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就爲大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、10剋薄荷葉放入......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉製成。功效：糯米能溫暖遙胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹......

中醫認爲，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人......

想必很多家長都知道，中藥獨角金是治療小兒疳積的常見藥物，除了疳積，小兒夏熱、腹瀉、傷食、夜盲黃疸型肝炎等症獨角金也能夠有效治療。獨角金的主要功效是清熱、消積、解暑、解毒等，因此可以說是家中需要常備的藥草。獨角......

虛寒體質是指體內陽氣不足、體溫偏低的情況，常見於女性。虛寒體質容易導致手腳冰涼、怕冷、月經不調等問題。爲了恢復身體的健康平衡，女性需要採取一些調理措施。本文將介紹女性虛寒體質的調理方法，幫助女性恢復溫暖，重建......

中醫主張春夏養陽，冬病夏治便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峯，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，因而通......

枸杞黃精煨狗肉適於體弱，久病體虛，風溼骨痛，畏寒怕冷，腎虛腰痛，陽痿早泄。原料：狗肉150克，枸杞子15克，黃精15克，黨蔘30克，巴戟天12克，續斷12克，生薑、植物油和食鹽。做法：先將狗肉放入煮5-10分鐘，撈起切塊，鍋中加植物油，放入狗肉，加生......

有熱症的人可以適當多吃葡萄，如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹，熱症一般分實熱、虛熱，實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒，有一......

生活中有不少人經常會出現腸胃虛寒，平時就在我們發現我們身邊的同事總是不停的在揉着小肚子，每天上下班都會抱着一杯熱水，脾胃虛寒的人會感覺到腸胃寒冷身體乏力，不喝一些熱水就會覺得身體沒有力氣，沒有活力，其實這事情有可......

今年三伏天灸從7月3日開始，每貼相隔10天三伏天灸又來了。廣東省中醫院消化科專家指出，溫熱的天灸療法，適宜治療十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性腹瀉、功能性消化不良、嘔吐痰涎、口淡等脾胃虛寒症。不過，對於困擾大多數都市......

人蔘的功效大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不......

飲食不規律、過度勞累、喜飲冷食等因素都會導致脾胃虛寒，脾胃虛寒的人往往容易生病，那麼，有什麼藥方可以治脾胃虛寒呢？下面我們來看看治脾胃虛寒的偏方大全。治療脾胃虛寒的偏方大全方1人蔘、青皮、陳皮、丁香各7克，白朮5......

專家發現，很多東方人有虛寒體質，肌肉力量差於歐美人，營養吸收和血液循環都不好，脂肪很難燃燒。因此，要改善虛寒體質，就要多攝入蛋白質、優化血液循環。首先要多攝入蛋白質。蛋白質不但能促進肌肉生長，而且人體在消化蛋白質時......