山銀花，又叫山金銀花、土忍冬、土銀花，性寒，具有很好的清熱解毒的作用。山銀花含有多種營養物質，具有多種功效與作用。山銀花還有治療各種熱性病，提高身體免疫力的作用。本文爲你介紹山銀花的功效與作用以及它的一些禁忌。
山銀花的功效與作用
山銀花花味甘微苦、性寒、無毒。歸肺心胃經。內服涼腸涼血解毒，通絡利溼。外用消腫。主治感冒、暑熱、積熱便祕、痢疾、便血、解煤炭煙毒、風溼痠痛、牙齦腫痛、膽囊炎等。
單方驗方：
1治感冒、暑熱：山銀花30克，水煎加紅糖服。
2.治大腸積熱便祕、便血：山銀花30克，水煎，加紅糖服。便血或加馬齒莧30克。
3.治痢疾：山銀花60克，水煎服。熱痢加苦瓜根15克，赤痢加白頭翁30克，衝蜜服。
4.治風溼關節痠痛：山銀花藤、桑枝、絡石藤各30克，水煎服。或用山銀花藤、桑枝、苡米各30克，水煎服。
5.解煤炭煙毒：山銀花30克，煮蘿蔔，加紅糖服。
6.治皮膚瘡癤熱毒、溼毒：山銀花30克，水煎，加紅糖服。
7.治急、慢性闌尾炎：山銀花30克（重者90克），水煎服。
8.治流行性感冒：山銀花、野菊花各15克，大青葉10克，水煎服，每日1劑，流行期間連服5天。
山銀花的功效與作用
9.預防流行性腦膜炎：山銀花、夏枯草、大青葉各15克，流行季節煎水代茶服。
10.治牙齦腫痛：山銀花15克，白糖5克。山銀花水去渣，加入白糖，早、晚飯前分2次服。
本品內服常用量生品30至60克，幹品15至25克。外用適量。
山銀花的分佈情況
生於溪邊、曠野疏林下或灌木叢中。產於四川、廣東、廣西、湖南、貴州、雲南、安徽、浙江等省區。廣西山銀花主要分佈馬山、忻城、都安、田陽、宜山、凌雲、資源等縣市。
金銀花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
山銀花的功效與作用
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
山銀花的功效與作用
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
山銀花的功效與作用
第九：其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。
金銀花茶怎麼泡才健康
可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
小編建議
金銀花是一種非常常見的中藥，不僅可以直接生吃，也可以曬乾之後按照製作綠茶的方法來製作。市面上的金銀花茶一般分爲兩種，一種則是新鮮的金銀花和少量的綠茶混合，然後按照製作花茶的方法制作而成的金銀花茶;另外一種則是將曬乾之後的金銀花和綠茶混合製作而成。這兩種方法制作的不一樣，前一種則是味道比較香，後一種則是最大限度的保持了金銀花的藥用價值。
山銀花的功效與作用
金銀花在服用的時候一定要特別注意，避免由於胡亂服用對身體造成不必要的損害。除此之外，在購買金銀花的時候也一定要特別的注意，不能夠僅僅查看外表是否好看。有些商人爲了保持住金銀花的外表，在製作的時候喜歡加入一定的硫磺，這樣的金銀花雖然好看，但是服用的時候還是要特別的小心，很容易損害身體健康。不過，也有一些人在對金銀花瞬間殺青的時候會使用一定的硫磺，這個是安全的不需要過於當心。總之，在日常服用金銀花的時候，不僅僅要弄清楚自己的身體情況，同時還應該選擇優質的金銀花來服用。
