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菊花的作用有哪些 多效搭配菊花茶可有效消除眼睛疲勞

來源:美型男    閱讀: 2.88W 次
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在我們的生活中,我們可以常常見到菊花,也經常會有人用菊花泡茶喝,但是你知道菊花的具體功效與作用有哪些嗎?菊花可以平肝明目、散風清熱,有治療頭痛眩暈、目赤腫痛的作用。下面我們來看看菊花還有哪些作用。

菊花茶的作用:

菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助

菊花的作用有哪些 多效搭配菊花茶可有效消除眼睛疲勞

菊花的作用有哪些

菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。[原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑,代茶飲用,衝至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。[評註]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥,矯味適口,涼而飲之以增清熱之功。

現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

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菊花的作用有哪些

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨牀醫學也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

藥理作用

1.心血管方面

藥理作用菊花的酚性部位可以增加豚鼠離體心臟冠脈流量,提高小鼠對減壓缺氧的耐受能力並對家兔的心、肝、腎功能無明顯毒性作用。菊花的總提取物對離體心臟、心肌細胞均顯示具有正性肌力作用,杭白菊具有抗烏頭鹼誘發的大鼠心律失常,以及氯仿誘發的小鼠心律失常作用。

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菊花的作用有哪些

2.抗衰老作用

菊花能增強谷胱甘肽過氧化降低,明顯延長家蠶壽命;還可以提高小鼠心腦耐缺氧作用,延長其生存時間以及清除自由基的能力,而有人研究則發現,菊花提取物對生物膜的超氧陰離子自由基損傷具有明顯保護作用,主要是通過直接進入細胞膜的甘油酯後而起保護作用。這一新的發現使菊花有望開發成爲新的功能性食品,尤其在抗衰老食品中發揮其作用。

3.抗炎作用

早在1950年,有研究者就發現菊花提取物能影響小鼠毛細血管的通透性,增加毛細血管抵抗力,從而具有抗炎作用。國外學者經研究發現從菊花中分離得到的三萜烯二醇、三醇及其相應的棕櫚酸酯和肉豆蔻酸酯對由12-O-十四酰大戟二萜醇-13-酰(TPA)誘發的小鼠耳水腫具有明顯的抗炎作用。

4.抗病毒作用

國外研究學者發現,菊花對單純皰疹病毒(HSV-1)脊髓灰質炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用。此外,菊花還具有抗艾滋病的作用,能抑制ZV逆轉錄酶和HLV複製的活性,其中從菊花分離得到的金合歡素-7-O-β-D-半乳糖是其活性成分,且毒性很小。

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菊花的作用有哪些

5.抗腫瘤作用

從菊花中分離得到的蒲公英賽烷型三萜烯醇類對由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用;另外從菊花中分離得到的15個三萜烯二醇及三醇對由TPA誘發產生的BV-EA早期抗原均具有明顯的抑制作用,其中6個化合物對常見腫瘤如肺癌、結腸癌、腎癌、卵巢癌、腦癌、白血病等60種人類腫瘤細胞進行體外細胞毒活性實驗,結果發現化合物arnidiol對白血病HL60細胞具有極其顯著的細胞毒活性,GI50爲0.47μmol/L。

菊花粥的做法

材料:

菊花、大米、薏米、蓮子、百合、枸杞、紅棗

步驟:

1、菊花熱水浸泡,[3]半小時後,倒出菊花水備用

2、再取10朵貢菊,擇去花托,將散碎花瓣放入碗中備用

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菊花的作用有哪些

3、大米、薏米、蓮子洗淨,連同菊花水倒入鍋中。浸泡1小時後,大火煮至沸騰,撇去浮沫,轉小火繼續煮

4、煮至6成熟的時候,倒入洗淨後的百合、枸杞、紅棗和菊花瓣,繼續用小火煮20分鐘即可

菊花枸杞茶

枸杞子10克,菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

注意:枸杞子以寧夏出產的爲好,菊花可用黃山菊花。

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菊花的作用有哪些

組合材料:黃山毛峯,極品黃山貢菊,枸杞。

衝飲方法:放入杯中用開水沖泡即可。

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