女性手淫又叫做自慰，很多人會女性自慰對身體會產生什麼危害呢?今天小編爲大家講解女性手淫產生的副作用以及如何減少如何減少自慰過度，女性朋友一起來看看喲。
什麼叫做手淫
什麼叫做手淫：
自慰，過去稱爲手淫。不同的地區有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、摞管、打飛機、打炮等(多用於描述男性的自慰，其中後兩者也常用來指性交。)因爲自慰的方法有很多種，而且並不一定用手。因此，有些人就以爲自慰的時候，沒有用手，所以就不是'手淫'，這是錯誤的看法。淫在中文爲貶義詞，這是一種正常的性行爲。所以正確，科學的稱呼應該是自慰。
有手淫習慣的女性，通過手的刺激，可使自己較爲順利地進入高潮，於是繼續以手淫來滿足自己，結果就傷害了老公的感情。
女性手淫產生的副作用有三個方面：
一是長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感;
二是自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨牀抵制;
三是長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿於自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。
手淫不可成爲習慣，尤其不可成爲依賴性的習慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由於手淫環境達不到女方陰道環境的刺激強度，所以婚後一般多能摒棄而改爲正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由於陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產生深度的快感，以致使高潮難以出現。
有手淫史、特別是有依賴性手淫習慣的女性，在婚後一定要堅決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。
少女手淫危害主要表現在心理上：在初期手淫後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行爲不好時，她們會立即產生後悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。此後，她們會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理衝動又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶烽減退等現象，除了這些一般症狀外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常，嚴重時會損害身心健康。
由於女性的解剖生理特點，其手淫造成的生理危害也是不能忽視的。
少女在手淫時，由於手和異物的不清潔，很容易將病原體種植於體內以致引起感染。
(1)女性尿道公約4釐米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，手淫可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成爲慢性炎症，並經常發作。
(2)女性陰道也只有7-8釐米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。手淫可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。(3)性衝動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長髮育的良好條件。手淫可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。
女性手淫怎麼辦
(4)正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又爲病原體的生長創造了條件，如果在這階段手淫更容易造成感染。另外，即使沒有直接造成炎症，臨牀證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在手淫時還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。
因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。業餘時間多參加一些有益的文體活動和社會活動。不要看黃色下流、低級庸俗的書畫影視，養成有規律的作息時間，按時睡覺，按時起牀，睡覺時被褥不宜過暖過重。內褲最好用軟質布料，不要太緊太小。要勤洗換，睡覺前清洗外陰，月經期最好每日清洗兩次。睡眠不要俯臥位，以右側爲宜。此外，樂觀開朗的情緒，豐富多彩的生活都會使青春少女強身健體，身心健康。
如何減少自慰過度
如何減少自慰過度
對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿着太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。
對青少年進行性心理和性生理衛生的教育，使他們掌握有關性的基本知識，排除對自慰有害的錯誤認識，能夠正確地處理性緊張與性衝動。對於過度自慰的人：
1、將注意力集中在學習和工作上，也可以通過運動的方式消耗能量。
2、培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活將過於旺盛的性能量化解掉。
3、減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視，控制意淫。
4、對過度自慰的危害要有正確的認識，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。
5 、要戒掉一定要下定決心，堅定不移。
關於性健康，首先我們要對自慰有個正確的認識，其實正常合理的自慰是不會身體產生任何影響的，關鍵是看你怎麼做的，以上資料都是可以看看喲。
